Hoe een simpel zitbad je genitale of anale pijn kan verlichten

Als u een verwonding heeft aan uw perineum - het gebied tussen de anus en vulva (bij vrouwen) of scrotum (bij mannen) - kan een eenvoudig zitbad verlichting brengen van de pijn, irritatie en jeuk die u ervaart.

Wat is een zitbad?

Een zitbad is een warm, ondiep bad dat is ontworpen om uw perineum te wassen. Je kunt jezelf een zitbad in je badkuip geven of je kunt een herbruikbare of wegwerpbare zitbadset kopen die in je toiletpot past (met het deksel omhoog of omlaag, afhankelijk van de versie die je kiest), zodat je dit gebied voorzichtig kunt wassen.

De badset bevat meestal een ondiepe bak waar je in kunt zitten. Sommige sets bevatten een zak die je kunt vullen met warm water en die je kunt gebruiken om de bak te vullen. Anderen hebben een kan om te vullen. De meeste bevatten een systeem zodat u uw gewonde gebied kunt wassen met vers, schoon water.

"Als je een zitbad gebruikt, stroomt het water van voren naar achteren over je perineum en wordt het afgevoerd naar het toilet, dus er stroomt altijd schoon water over je blessure", zegt Karen Rodeffer-Evans, MD, een OBGYN bij Banner Health Clinic in Fallon. , NV.

U kunt 15 tot 20 minuten een zitbad gebruiken om het gewonde of geïrriteerde gebied te kalmeren en te helpen genezen. Je kunt het water wegspoelen als je klaar bent. Dep daarna uw perineum voorzichtig droog - pas op dat u er niet ruw over wrijft, anders kunt u de blessure irriteren.

Wie kan profiteren van een zitbad?

"Een zitbad kan nuttig zijn voor iedereen met een perineumletsel", zei Dr. Rodeffer-Evans. Vrouwen die onlangs vaginaal zijn bevallen, gebruiken vaak zitbaden om hen te helpen genezen. "Aarzel niet om deze eenvoudige tool te gebruiken, zelfs na een ongecompliceerde bevalling", zei ze.

Sitz-baden bieden ook verlichting voor vrouwen die een vulvaire operatie hebben ondergaan voor laserablatie en voor mensen met aambeien, anale fissuren (een klein scheurtje), genitale jeuk of ontstoken prostaat.

“Deze eenvoudige manier van zorg kan meer verlichting geven dan verwacht. Het is gemakkelijk te doen, maar geeft een verbazingwekkende hoeveelheid comfort,” zei Dr. Rodeffer-Evans.

Zijn er risico's aan een zitbad?

Dr. Rodeffer-Evans zei dat de risico's minimaal zijn. Als u uw zitbad niet schoon houdt, kunt u een infectie krijgen. En als u te heet water gebruikt, kunt u zich verbranden. (De meeste mensen geven de voorkeur aan warm water, maar u kunt ook koud water gebruiken als u dat prettiger vindt.)

Sommige mensen voegen Epsom-zout toe aan het bad om te helpen bij genezing. Dr. Rodeffer-Evans zei dat dat niet nodig is, maar als je ervoor kiest om Epsom-zout te gebruiken, houd het dan op een halve kop zout per gallon water. Een hogere concentratie kan irriterend zijn en extra problemen en complicaties veroorzaken bij huidige blessures als de verkeerde hoeveelheden worden gebruikt.

Het komt erop neer

Een vaginale bevalling, aambeien of andere aandoeningen kunnen leiden tot pijn en jeuk in je perineum en anus. Een eenvoudige oplossing - een zitbad gebruiken om het geïrriteerde gebied te kalmeren - kan verlichting brengen. Als u contact wilt opnemen met een zorgverlener om u te helpen de beste manieren te vinden om te genezen, ga dan naar Banner Health.

Lees deze artikelen voor meer informatie over gezondheidsproblemen waarbij een zitbad kan helpen:

• Een natuurlijke bevalling ervaren in een ziekenhuis
• Aambeien tot op de bodem uitzoeken
• BPH:wat is het, hoe wordt het behandeld

• Uw zure reflux kan tijdens de feestdagen opflakkeren. Hier leest u hoe u ermee omgaat
• Maagkanker's meest voor de hand liggende waarschuwingssignalen