Wie adviseert u over gezondheid?

Laat de confetti en ballonnen in de rij staan, je hebt promotie gemaakt! Dat klopt, je nieuwe titel is CEO van jou.

Ik heb een maand geleden iets op Facebook gepost over hoe het was om een ​​stapje verder te gaan en de leiding te nemen over mijn gezondheid. De post kreeg veel reacties over hoe het is om volledige verantwoordelijkheid voor je gezondheid te hebben. Er waren ook veel opmerkingen over hoe te beginnen.

Maak deze wijziging niet groter dan nodig is. Hoe doet een president of Fortune 500 CEO het? Ze doen het van uur tot uur, van dag tot dag, simpelweg de ene voet voor de andere zetten is voldoende. U hoeft niets anders te weten dan waar de volgende voet naartoe gaat (vooruit voor het geval u zich dit afvroeg).

Natuurlijk zullen de dingen raar en anders zijn op de dag dat je BESLIST om CEO te worden. En dus wilde ik je een snelle actiestap geven die me een tijdje kostte om goed te krijgen. Als ik eerder had geïnventariseerd en naar mijn positie had gekeken, had ik mezelf veel emotionele energie, Google-energie en geld kunnen besparen. Ik zou niet hebben geïnvesteerd in ideeën, supplementen of voedsel om mensen tevreden te stellen.

Je kunt dit! Het zit in je aard ingebouwd. Jij hebt de leiding, je bent krachtig en je kunt jezelf vertrouwen.

Je hebt een aantal nieuwe verantwoordelijkheden en een aantal beslissingen te nemen. Pak pen en papier, want vandaag heb je ze nodig. Zorg ervoor dat je de oefening doet en vertel me wat er is gebeurd.

-Steve

• Het belang van een steungroep:hoe een innerlijke cirkel je in leven kan houden
• Phat Paleo Pudding (of Cool Party Dip)