Een opgeblazen gevoel en opgezette buik, die iedereen kan treffen, komen vooral vaak voor bij het prikkelbare darm syndroom (PDS), en ze kunnen een van de meest aanhoudende symptomen van de aandoening zijn.
Een opgeblazen gevoel wordt gedefinieerd als de perceptie van verhoogde druk in de buik. Een opgeblazen gevoel is een vrij universeel fenomeen, vaker gemeld door vrouwen dan door mannen, waarbij naar schatting 16 tot 31% van de algemene bevolking er ooit mee te maken krijgt.
Tot 90% van de mensen met de diagnose PDS meldt een opgeblazen gevoel, en het percentage is zelfs nog hoger voor mensen met constipatie-dominante IBS (IBS-C).
Hoewel het het meest voorkomt in IBS-C en IBS van het gemengde type, degenen met diarree-overheersende IBS (IBS-D) ervaren het ook.
Een opgeblazen gevoel wordt echter niet vermeld als onderdeel van de Rome IV-criteria voor het diagnosticeren van IBS .
Rome IV bevat diagnostische criteria voor IBS. Het wordt regelmatig bijgewerkt om nieuw onderzoek op te nemen. De eerste versie kwam uit in 1988 van het 13e Internationale Congres voor Gastro-enterologie in Rome, Italië, vandaar de naam "Rome-criteria".
Distensie verschilt van een opgeblazen gevoel doordat het een meetbare verandering in de buikomtrek inhoudt (de meting rond je middel op het grootste deel).
Distensie wordt meestal erger naarmate de dag vordert. U kunt ook merken dat uw buik meer opgezwollen raakt nadat u gegeten heeft.
Geschat wordt dat ongeveer de helft van alle mensen met PDS last heeft van uitzetting. Uitzetting en een opgeblazen gevoel komen vaak gelijktijdig voor, maar men denkt dat ze het gevolg zijn van verschillende lichamelijke processen.
Studies tonen aan dat overmatig gas verantwoordelijk is voor ongeveer 25% van het opgeblazen gevoel geassocieerd met IBS en andere functionele gastro-intestinale (GI) aandoeningen.
Verschillende onderliggende mechanismen worden onderzocht als mogelijke oorzaken van een opgeblazen gevoel bij IBS. Het is mogelijk dat veel van hen met elkaar verband houden.
Enkele mogelijke onderliggende mechanismen zijn:
Er zijn ook aanwijzingen dat een opgeblazen gevoel vooral een probleem kan zijn voor mensen met andere spijsverteringsproblemen naast IBS.
Deze omvatten:
Mensen met IBS-C hebben meer kans op een opgeblazen gevoel en zwelling als dat nodig is langer voor verteerd materiaal om door de dikke darm te reizen.
Een opgeblazen gevoel heeft een negatieve invloed op de kwaliteit van leven. In onderzoeken loopt het nek-aan-nek met buikpijn als het meest ernstige symptoom van IBS. In één onderzoek noemde een kwart van de mensen met IBS-C het als hun meest hinderlijke symptoom.
Hoe u uw darmflora in evenwicht kunt brengenEen opgeblazen gevoel is een notoir moeilijk te behandelen symptoom. Je hebt echter verschillende opties om te onderzoeken om van een opgeblazen gevoel af te komen.
IBS is voor iedereen anders, dus verwacht veel te experimenteren voordat je het vindt wat voor u het beste werkt, en probeer niet gefrustreerd te raken als uw ervaring niet overeenkomt met die van andere mensen met deze aandoening.
Het is niet definitief bewezen dat behandelingen een opgeblazen gevoel bij PDS verbeteren. Veel voorkomende medicijnen die artsen kunnen aanbevelen zijn:
Hoewel medicijnen kunnen helpen, verlichten ze mogelijk niet al uw symptomen. Veel mensen met PDS nemen andere soorten behandelingen op in hun regime, waaronder:
Hoewel ze minder wetenschappelijke aandacht hebben gekregen dan andere soorten behandelingen, ondersteunt enig bewijs het gebruik van lichaamsbehandelingen voor IBS.
Pepermuntolie is rustgevend voor de spiercellen die een groot deel van uw maagdarmkanaal bekleden, wat IBS-symptomen kan verlichten. Het kan echter ook de sluitspier tussen uw maag en slokdarm ontspannen, wat vaak leidt tot brandend maagzuur en reflux. Om dit te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat u capsules met pepermuntolie inneemt die een maagsapresistente laag hebben, aangezien de coating pas oplost als deze uw darmen bereikt.
Nieuwe richtlijnen voor IBS-behandelingPepermuntthee kan wat onmiddellijke PDS-verlichting bieden, samen met ontspanning en lichaamsbeweging. Behandelingen die in de loop van enkele weken kunnen helpen, zijn onder meer Linzess (linaclotide), probiotica en antibiotica. Langdurige verlichting kan echter veranderingen in het dieet en inspanningen om constipatie te voorkomen vereisen.
Constipatie is de meest voorkomende oorzaak van PDS-gerelateerde buikzwelling, bekend als uitzetting. Dit is vaak het gevolg van problemen met de functie van gastro-intestinale zenuwen en spieren. U kunt ook last krijgen van overgevoeligheid van de blaas, die zwelling van de buik veroorzaakt.
Een opflakkering van PDS duurt doorgaans twee tot vijf dagen. Naast een opgeblazen gevoel kunt u last krijgen van constipatie of extreme diarree, krampen en emotionele symptomen zoals angst.
Maagzweerziekte
Verhaal van een patiënt met de ziekte van Crohn en colitis:maak kennis met Erin Bush
Een type darmbacteriën kan het risico op darmkanker verhogen
Bedekte perforatie van een geperforeerde maagzweer - Diagnose van acute buik
De 7 beste vetten voor een gezonde darm (en 5 om te vermijden)
We veranderen samen de wereld (één darm tegelijk)
Waarom Paleo FX mijn toewijding aan gezondheid nieuw leven heeft ingeblazen
Ik had een miljoen redenen waarom ik niet naar een gezondheidsconferentie als Paleo FX zou moeten gaan. Ik ga proberen uit te leggen wat Paleo FX 2013 voor mij heeft gedaan dat elk geld, tijd en tries
Rauw voer voor huisdieren een risico voor mens en dier
Onderzoekers hebben in een nieuwe studie ontdekt dat honden en katten die rauw vlees eten, antibioticaresistente bacteriestammen op mensen kunnen verspreiden. Hun studie getiteld, “Rauw vlees-gebaseer
Een veganistisch dieet kan darmmicroben stimuleren die helpen bij het afvallen
Door over te schakelen op een veganistisch dieet kunnen mensen elke week bijna een pond afvallen en hun risico op diabetes aanzienlijk verminderen, volgens een studie die onlangs werd gepresenteerd op