Australische onderzoekers hebben ontdekt dat low-FODMAP-diëten de ernstscores van symptomen, buikpijn, een opgeblazen gevoel en algemene symptomen bij het prikkelbare darm syndroom (PDS) verminderen.
Low FODMAP-diëten, ontwikkeld aan de Monash University, bevatten weinig fermenteerbare oligosachariden, disachariden en monosachariden en polyolen.
Suikers die in de voeding worden verminderd, zijn onder meer fructose, fructanen, galacto-oligosachariden, lactose, sorbitol en mannitol.
De theorie achter de aanpak is dat deze koolhydraten met een korte keten slecht worden opgenomen in de dunne darm, wat leidt tot gasproductie en andere effecten.
De Australische meta-analysestudie analyseerde de resultaten van 22 afzonderlijke onderzoeken waarin de ernst van de IBS-symptomen of de kwaliteit van leven van IBS voor en na de interventie werden gemeten.
De meta-analyse laat een positief verband zien tussen een laag FODMAP-dieet en een afname van de ernst van PDS-symptomen. Evenzo was er een verband tussen een laag FODMAP-dieet en een verhoogde kwaliteit van leven voor IBS-patiënten.
De grootste verbetering is in buikpijn en een opgeblazen gevoel, met de minste verbetering in constipatie, schrijven de auteurs.
Een opgeblazen gevoel in de buik komt voor bij 96% van de mensen met PDS, zeggen de onderzoekers van de Universiteit van Sydney.
Een laag FODMAP-dieet zal waarschijnlijk gunstig zijn voor de meerderheid van de IBS-patiënten en mogelijk verlichting van de meest problematische symptomen veroorzaken, schrijven ze.
Het meeste onderzoek suggereert dat het dieet ongeveer zeven dagen nodig heeft om maximaal effect te hebben, zeggen de auteurs.
Clare Pijn
Hoe lang duurt een Nissen-fundoplicatieoperatie?
Wat is de fundoplicatie van Nissen? De operatie kan ongeveer drie uur duren, waarna een patiënt nog een paar uur nodig heeft om te herstellen van de anesthesie. Een Nissen-fundoplicatie is een c
Wat is een colonoscoop?
Een colonoscoop is een lang, dun, flexibel instrument dat in de anus wordt ingebracht voor een visuele inspectie van de dikke darm en het rectum. Het heeft een digitale camera en lichtbron aan het uit
Kan colitis ulcerosa genezen?
Wat is colitis ulcerosa? Colitis ulcerosa is een vorm van inflammatoire darmziekte. Hoewel er geen genezing van colitis ulcerosa bekend is, kan de behandeling u helpen uw symptomen onder controle t
