Stomach Health >> Maag Gezondheid >  >> Q and A >> maag vraag

Hoe verklein je rectale prolaps?

Wat is rectale prolaps?

Rectale prolaps is een aandoening waarbij het laatste deel van uw dikke darm (rectum) uit uw anus komt. Dit kan op een van de volgende drie manieren gebeuren:

  • Het hele rectum komt uit de anus
  • Slechts een deel van het rectum wordt door de anus geduwd
  • Het rectum is van zijn plaats bewogen, maar valt niet uit de anus

Hoewel rectale prolaps in elke levensfase kan voorkomen, komt het vaker voor bij oudere volwassenen die lijden aan chronische constipatie. Bovendien hebben vrouwen van 50 jaar en ouder meer kans op het ontwikkelen van rectale prolaps.

Wat zijn de oorzaken van rectale prolaps?

Rectale prolaps kan worden veroorzaakt door een van de volgende redenen:

  • Verzwakking van de bekkenspieren (bekkenspieren ondersteunen uw rectum)
  • Chronische constipatie
  • Blessure aan het rectum
  • Zenuwbeschadiging
  • Cystische fibrose (een erfelijke ziekte die de longen, darmen en pancreas beschadigt)
  • Chronische obstructieve longziekte (COPD)
  • Darminfecties
  • Slechte voeding
  • Diabetes

Wat zijn de symptomen van rectale prolaps?

Rectale prolaps geeft je het gevoel dat er iets uit de anus puilt. Meestal gebeurt dit wanneer u zich inspant tijdens het poepen. U kunt het misschien zelf naar binnen duwen of het gaat misschien niet naar binnen, zelfs niet nadat u het probeert te duwen (volledige of volledige verzakking).

Andere symptomen van rectale prolaps zijn onder meer:

  • Fecale incontinentie (verlies van darmcontrole): Komt voor bij 5 tot 7 op de 10 patiënten met rectale prolaps
  • Pijn in de anus of endeldarm
  • Bloeding uit het rectum: Vertraging in de behandeling zorgt ervoor dat de binnenwand van het rectum zweren ontwikkelt die leiden tot significante bloedingen.

Hoe behandel je rectale prolaps zonder operatie?

De belangrijkste behandeling voor volledige rectale prolaps en recidiverende rectale prolaps is chirurgie. In eerste instantie, als het niet ernstig is, kan de arts proberen het tijdelijk te verhelpen met een techniek die bekend staat als "handmatige vermindering van de verzakking".

Wanneer alleen de binnenbekleding (mucosa) van uw rectum uit de anus komt, zal uw arts u instrueren hoe u thuis zelfreductie van uw rectale prolaps kunt uitvoeren. Hiervoor moet je lichte druk uitoefenen op het rectum om het terug in de anus te brengen. Het is normaal dat uw rectum tijdens de procedure een beetje bloedt.

Naast de reductietechniek kan het behandelen van de oorzaak van uw rectale prolaps (bijv. constipatie) u helpen de operatie uit te stellen of zelfs te vermijden. Vraag uw arts wat u kunt doen.

Uw arts zal u gewoonlijk adviseren om

  • Vermijd constipatie door een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging te volgen.
  • Neem een ​​ontlastingverzachter om uw stoelgang zacht te houden.
  • Doe bekkenbodemspierversterkende oefeningen.

Bekkenbodemoefeningen, zoals Kegel-oefeningen, versterken je bekkenbodemspieren. Hier is hoe je ze kunt doen:

  • Probeer je bekkenbodemspieren langzaam gedurende drie seconden aan te spannen.
  • Je zult het gevoel hebben dat je ze optilt.
  • Laat vervolgens drie seconden los.
  • Doe dit 10 keer achter elkaar. Dat is één set.

Je moet twee tot drie keer per dag een set Kegel-oefeningen doen. Als je op je eerste dag geen set van 10 kunt uitvoeren, begin dan zoveel mogelijk met een kleinere set als je kunt verdragen en bouw dit geleidelijk op.

Hoe verklein je rectale prolaps?

In het ideale geval kunt u de verzakking niet verkleinen. U kunt uw rectum gewoon terugbrengen naar zijn normale positie door handmatige reductie of een operatie.

Bij rectale prolaps kan het rectum alleen worden gekrompen als het slijmvlies gezwollen is door de opeenhoping van vocht erin. Hiervoor kun je, voordat je het in de anus duwt, een paar suikerkorrels erop smeren en het daar een paar minuten laten rusten. Suiker absorbeert het overtollige water in het rectum en zorgt ervoor dat het krimpt.