Zuurreflux is een aandoening die ongeveer 7 miljoen mensen in de VS ervaren. Zestig procent van de volwassen bevolking wordt elk jaar getroffen door GERD. Voor veel mensen zijn brandend maagzuur, zure oprispingen en chronisch hoesten en boeren na het eten, alle symptomen die gepaard gaan met GERD, een dagelijkse strijd. Het goede nieuws is dat je niet met het ongemak hoeft te leven.
Hoewel GERD, of gastro-oesofageale refluxziekte, een milde aandoening is die ongemak veroorzaakt, ontwikkelt het zich tot ernstigere ziekten. Het is dus belangrijk om deze aandoening in een vroeg stadium te behandelen.
Er zijn veel manieren om GERD te behandelen. De meeste van deze behandelingen zijn heel eenvoudig, maar u zult verschillende aanpassingen aan uw levensstijl moeten maken.
Het eten van maaltijden met kleinere porties, of het eten van vier tot vijf kleine maaltijden in plaats van grotere, zal GERD helpen behandelen. Bovendien geeft het een paar uur wachten na het eten voordat u gaat liggen uw voedsel de tijd om goed te verteren en zal het zuurgehalte afnemen.
Bovendien is het vermijden van roken cruciaal bij de behandeling van zure reflux. Nicotine verzwakt de spier die de opening tussen je slokdarm en je maag regelt. Als het gesloten is, houdt het het zuur in je maag en voorkomt het dat het weer omhoog gaat.
Het hoofdeinde van uw bed verhogen is een veel voorkomende en effectieve manier van behandelen. Als u uw hoofd optilt tot een niveau dat hoger is dan uw voeten, kan het zuur geen back-up maken.
Als u drie of meer keren per week maagzuurremmers gebruikt, neem dan contact op met uw arts. Overmatig gebruik van dergelijke medicijnen die zijn ontworpen voor tijdelijke verlichting, suggereert dat u mogelijk lijdt aan een onderliggend probleem. Met eenvoudige procedures, zoals een bovenste endoscopie, kan uw gastro-enteroloog een duidelijk beeld krijgen van wat er in uw lichaam gebeurt en een uitgebreid behandelplan voorschrijven.
Als u denkt dat u symptomen van GORZ of zure reflux ervaart, neem dan contact op met een GI-expert van SAGA.
Een gezonde darm voor een gezond hart? Een 10-jarige studie kijkt naar de darm-hartverbinding
Wat zijn tumormarkers bij kanker?
Wetenschappers veranderen bloed van type A in universeel type O,
Er is niet één 'darmgezond' dieet:denk aan je dieet in de brede zin van het woord in plaats van je te concentreren op voedingsstoffen
Uw onvervreemdbare recht op een goede gezondheid en geluk
Is een aambeioperatie pijnlijk?
Wat is de Weber-christelijke ziekte?
Weber-christelijke ziekte is een zeldzame ontstekingsziekte die de vetweefsels van het lichaam aantast. De aandoening verschijnt op de huid als rode of paarse, gevoelige, verheven knobbeltjes, meestal
Wat is een andere gespecificeerde voedings- en eetstoornis (OSFED)?
Andere gespecificeerde voedings- en eetstoornis (OSFED), voorheen bekend als eetstoornis niet anders gespecificeerd (EDNOS), is een classificatie van eetstoornissen waarbij een persoon een significant
Alles wat u moet weten over SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth)
Terwijl de echte voedselbeweging blijft groeien, beginnen steeds meer mensen zich te concentreren op de gezondheid van hun darmen door gefermenteerd voedsel te eten en probiotica te nemen. Volgens ee