Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Stomach Knowledges > zweer artikel

Beets & Maag Cramps

Cramping van het eten bieten niet gebruikelijk en kan worden gerelateerd aan een digestief aandoening. Hoewel maagkrampen zijn niet altijd een teken van een meer ernstige aandoening, praten met uw arts voor een evaluatie om de oorzaak vast te stellen. Maagkrampen kan het gevolg zijn van een verhoogde inname van vezels, gas pijnen, voedselintolerantie of een voedselallergie zijn. Vermijd het eten van bieten totdat uw arts u kan zien.
Verhoogde Fiber
Als u veel bieten hebben geconsumeerd in een vergadering, kunt u het ontwikkelen van maagkrampen van de plotselinge verhoogde inname van vezels. Volgens de National Agricultural Library, 1 kop van de bieten bevat 3,8 gram voedingsvezels. Voedingsvezels is koolhydraten in plantaardige voedingsmiddelen die niet verteerd door het lichaam en het handhaven van een regelmatige stoelgang. Het eten van te veel vezels te snel, vooral als je lichaam niet gewend is aan een vezelrijk dieet, geve u buikkrampen, buikpijn, gas, diarree en een opgeblazen gevoel, volgens de National Institutes of Health online medische encyclopedie Medline Plus. Als u nog steeds een vezelrijk dieet te eten, zullen deze bijwerkingen verdwijnen binnen een paar dagen.