Ga op je rug en plaats je handen net onder je navel. Duw je maag zo veel als je kunt, dan samentrekken lichtjes en houd gedurende 5 tot 10 seconden, of zo lang als je kunt. Herhaal dit een paar keer om de knie te krijgen. Doe het dan voor en tijdens alle oefeningen.
Kan cholelithiasis cholecystitis veroorzaken?
Spijsverteringsgezondheid bij oudere mannen
Boost Your Gut IQ – It's National Digestive Disease Awareness Month
Lekkende darm en microbiële dysbiose kunnen bijdragen aan cytokinestorm in ernstig zieke COVID-19-gevallen
COVID-19:nog steeds patiënten zien maar capaciteit beperken
Samenstelling en structuur van het nasofaryngeale microbioom houden verband met de ernst van de ziekte van COVID-19
Aanwezigheid van bepaalde darmbacteriën bij moeders kan baby's beschermen tegen voedselallergieën
Onderzoekers van de Deakin University in Australië hebben ontdekt dat bepaalde bacteriën die tijdens de zwangerschap in de darm van een moeder aanwezig zijn, hun baby in het eerste levensjaar kunnen b
Anatomie en functie van de lever
Leverdefinitie en feiten De lever is een groot, vlezig orgaan dat aan de rechterkant van de buik zit. De lever heeft twee grote delen, de rechter en de linker lobben genoemd. De lever is een ess
Hoe pancreaskanker wordt gediagnosticeerd
De diagnose van alvleesklierkanker is afhankelijk van verschillende hulpmiddelen. Een medische geschiedenis gericht op symptomen en risicofactoren, samen met een lichamelijk onderzoek, is de eerste st