Gebruik Mint om Verstoord Stomach

De essentiële olie van de pepermunt's (het meest bekend als menthol) blijkt de belangrijkste reden voor de te efficiëntie kruid als een antiseptisch, pijnstillende en decongestivum. Dit menthol is de belangrijkste stof die verantwoordelijk is voor de koeleffecten in het lichaam. Het heeft een carminative pand, dat het een goede keuze in het verdrijven van gas en het voorkomen van opgeblazen gevoel in het spijsverteringsstelsel maakt. Het is een effectieve manier om het gas en pijnen veroorzaakt doordat een indigestie, prikkelbare darm of intestinale kramp te verlichten.

Het maken van uw eigen pepermunt thee van verse muntblaadjes en commerciële theezakjes is een voorkeur voor de behandeling van maag van streek omdat het biedt onmiddellijke aflossing van de resultaten als gevolg van het directe contact van de vloeistof met de maag en de darmen.

Inhoud

1 Peppermint tea optie 2 Skin applicatie 3 Making pepermuntolie 4 Voordelen van de pepermunt 5 Tips 6 Voorzichtig 7 Reacties


Peppermint tea optie


1 Verzamel verse pepermuntthee bladeren; gedroogde muntblaadjes zal ook doen, afhankelijk van de beschikbaarheid van materialen
.

2 Crush de pepermunt bladeren met behulp van een mortier en een stamper
.

3 Maak een thee uit de verse /gedroogde muntblaadjes door koken in helder warm water


4 Neem pepermuntolie in je thee om de munt te versterken gehalte in je drankje


5 add-ons bestellen:. Inclusief gember, suiker en baking soda op uw muntthee om smaak en daad toe te voegen als een extra hulp in het helpen verlichten uw buikpijn .

6 Drink drie koppen muntthee te helpen verlichten je maag ongemakken
.




Skin toepassing
1 Gebruik 3-10 druppels munt olie grondig te wrijven op de maag gebied waar u ondervindt ongemak
. De rustgevende en koelend effect van de munt in de huid zal helpen bij het verlichten van uw buikpijn.




Sinds de pepermuntolie zal een essentieel onderdeel in het maken van uw natuurlijke remedies voor buikpijn en andere kwalen zijn, hier zijn enkele richtlijnen en stappen voor het maken van uw eigen pepermuntolie.


Het maken van pepermuntolie


1 Crush de pepermunt verlaat met behulp van een mortier en een stamper
. In gevallen waarin u geen beschikbaar verpletterende materialen, uw handen of een lepel zal helpen de truc doen.

2 Stapel en bewaar uw verpletterd muntblaadjes in een pot


3 Giet olijfolie in de pot.; Vul de pot tot u alle bladeren met de olijfolie hebben gedekt. ​​


4 Laat het mengsel mengen gedurende ten minste twee tot drie dagen, te schudden van tijd tot tijd om ervoor te zorgen het vermengt zich goed.


5 zeef het mengsel om de bladeren uit de olie te scheiden met behulp van een zeef.


6 Geniet van uw pepermuntolie





Voordelen van de pepermunt


• Sterke levensmiddelenaroma
• Decongestant voor verkoudheid en hoesten
• Verzacht en verlicht de maag van indigestie
• Koeleffect helpt bij de versoepeling en ontspannen van gespannen spieren
• Verlicht hoofdpijn en duizeligheid
  

  Tips
  

  • Als u uw maag met de munt olie masseren met behulp van uw blote handen voor een paar minuten, de warmte die van je handen en de massage hulp in de verhuur van de huid absorberen de menthol sneller.
    

    Voorzichtig
    

    • Vermijd de kunstmatig op smaak pepermunt snoep, omdat ze je niet ten goede zal komen in het helpen verlichten de maagpijn.
    • Zwangere vrouwen worden niet geadviseerd om een ​​inname van mint thee hebben sindsdien de inhoud van het kruid wordt gezegd dat vroeggeboorte en contracties opwekken.
    • De pepermuntolie bevat sterke stoffen die niet geschikt zijn voor de gevoelige huid van baby's. Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder.
      

      
      

      • Baking Soda voor maagklachten
      • Gebruik warme chocolademelk een bulimisch maag te kalmeren