Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Stomach Knowledges > zweer artikel

Meng gedroogde vijgen met olijfolie en kijk wat er gebeurt met uw cholesterolgehalte en Maag Issues

Bewoners van de kustgebieden staan ​​bekend om hun traditionele recepten, en in dit artikel geven we je hun favoriete. Het maakt gebruik van natuurlijke ingrediënten, wat betekent dat het een veilige manier om verschillende gezondheidsproblemen, met inbegrip van de behandeling:

  • Maag problemen
  • Aambeien
  • Constipatie
  • High cholesterol
  • Anemia
  • Astma en bronchitis
  • Onvruchtbaarheid (Sommige vrouwen beweren dat het was het enige dat hielp hen te vatten)

    Waarom zou je vijgen gebruiken?

    voordelen voor de gezondheid

    vijgen hebben de hoogste calciumgehalte van alle planten. Dit maakt hen een uitstekend alternatief voor de behandeling van degenen die niet kunnen consumeren zuivelproducten als gevolg van ernstige allergische reacties.

    De figuren zijn ook rijk aan vezels, wat betekent dat ze zorgen voor een geweldige laxerende werking. Vijgen ook het stimuleren van een gezond gewicht te verliezen process.Figs bieden veel kalium.

    Het is de voedingsstof die de bloeddruk en andere lichaamsfuncties zet onder controle. De omega-3 en omega-6 vetten handhaven normale bloeddruk en voorkomen hartaanvallen.

    Droge fig fenol bevatten meer antioxidanten dan enige andere gedroogde vruchten. Volgens een studie, door de consumptie van 2 middelgrote vijgen elke dag kunt u de antioxidant activiteit in uw lichaam te stimuleren.

    De figuren kunnen ook helpen bij het wegwerken van nierstenen, zoals aangetoond in een studie. Kook 6 vijgen in 200 ml water. Neem deze remedie elke dag voor een maand om zich te ontdoen van nierstenen.

  • Fig bladeren hebben een sterke anti-diabetische potentieel, omdat ze de hoeveelheid insuline te verlagen.
  • tryptofaan in vijgen geeft je een geweldige nachtrust. Het helpt bij de behandeling van slaapstoornissen, waaronder slapeloosheid.
  • Vijgen zijn rijk aan vitamine C. Regelmatige consumptie van vijgen kan u helpen verlichten en zelfs uit uw huid toon.
  • Vitamine B6 in vijgen is ideaal voor degenen die zich bezighouden met ochtendmisselijkheid

    gedroogde vijgen en olijfolie

    Ingrediënten:.

  • 40 gedroogde vijgen
  • olijfolie

    Voorbereiding:

    1. Zet 40 gedroogde vijgen in een grotere pot, en giet wat extra vergine olijfolie. Zorg ervoor dat de vijgen komen ruimschoots aan bod.
    2. Doe de deksel op en laat de vijgen rust voor 40 dagen. Uw gedroogde vijgen zullen aardig bedrag van de olie op te vangen.
    3. Eet één figuur voor elke maaltijd aan uw conditie te verlichten
  • Other Languages