Weinig dingen zijn gênanter dan gas geven in het openbaar. Boeren of flatteren op het werk, op een date of uit met vrienden kan vernederend zijn. Terwijl het lichaam is ontworpen om gas te verdrijven als een normale lichaamsfunctie, kan overmatig gas wijzen op een onderliggende gezondheidstoestand die in de loop van de tijd kan verergeren.
Van bepaalde voedingskeuzes is bekend dat ze gas veroorzaken. Denk aan het oude gezegde:"Bonen, bonen zijn goed voor je hart; hoe meer je eet, hoe meer je…” Dus als u weet dat bepaalde voedingsmiddelen ervoor kunnen zorgen dat u meer gas krijgt dan normaal, kunt u bepaalde gênante situaties vermijden. Vezelrijk voedsel (bonen, broccoli, rozijnen, pruimen, appels en rauwe groenten) kan langer duren om te verteren, wat leidt tot onaangename geuren die gepaard gaan met winderigheid. Als u merkt dat uw gasvorming toeneemt na het eten van een aantal van deze specifieke voedingsmiddelen, is het vermijden ervan uw beste oplossing.
Als dieet echter niet de specifieke oorzaak van uw probleem is, kunnen mogelijke aandoeningen een factor zijn:
Als u gênant, overmatig gas ervaart, kunt u gemoedsrust en opties voor behandeling vinden om uw symptomen te verlichten. Dr. David Yamini en zijn team hebben ontelbare patiënten in de staat Californië verlichting geboden voor een breed scala aan gastro-enterologische aandoeningen. Als boeren, een opgeblazen gevoel of winderigheid je in verlegenheid brengen, pijn of ongemak bezorgen, neem dan contact op met ons kantoor om een afspraak te maken. Je voelt je op je gemak en in goede handen.
Tvt:babyboomers! Ontvang de nieuwste CDC-aanbevelingen voor jou!
Als u tussen 1945 en 1965 bent geboren, loopt u mogelijk risico op hepatitis of leverziekte. Klik hier om meer te lezen.
Nieuwe SCD Lifestyle Book-editie onthuld – plus mooie nieuwe bonussen
We zijn zeer verheugd om aan te kondigen dat ons volledig bijgewerkte e-boek nu klaar is voor verkoop. We hebben een aantal maanden besteed aan het herschrijven van het hele boek en hebben het advies
SIBO vanuit een mannelijk perspectief
We hebben allemaal heel verschillende SIBO-verhalen en het delen ervan kan ons helpen op onze reis. Deze week worden we vergezeld door gastblogger Josh Sabourin van SIBO Survivor. Josh is deze week bi
