Weet je nog dat je in oktober herfstvoedsel om je darmen te voeden besprak? We hadden het over herfstvoedsel om in je dieet op te nemen om een gezonde darm te bevorderen. Zuurkool is een herfstvoedsel dat wordt geassocieerd met de gezondheid van je darmen omdat het gefermenteerd is en het bevordert een gezond darmbioom om voedsel af te breken voor opname van voedingsstoffen en eliminatie van toxines. Waarom zou u deze zomer niet overwegen om asperges en kombucha aan uw dieet toe te voegen?
Volgens de Asparagus Production in California -ANR Catalogue kunnen asperges in verschillende regio's van Californië op verschillende tijdstippen worden geoogst. Asperges zijn gevuld met prebiotische vezels en antioxidanten. Prebiotica zijn goed voor je darmen omdat ze de groei van bacteriën stimuleren. Antioxidanten in asperges helpen darmkanker te voorkomen. Waarom voeg je deze zomer aspergesperen niet toe aan je grill voor een smakelijke en gezonde traktatie?
Kombucha is een drankje dat goed is voor je darmen. Het is gemaakt met gefermenteerde zwarte of groene thee en is gemaakt met bacteriën en gist, die na het fermentatieproces carbonaten. Het is een uitstekende vervanging voor suikerhoudende frisdranken of sappen die niet goed zijn voor je gezondheid of je darmen. Het biedt u een gezond probioticum vanwege het goede gehalte aan bacteriën. Het biedt je ook een natuurlijke antioxidant die je lichaam helpt de ziekteverwekkers te bestrijden die problemen in je spijsverteringsstelsel kunnen veroorzaken.
Dr. David Yamini weet dat een goede gezondheid begint in de darmen. Hij zal u helpen stappen te zetten naar een betere gezondheid. Bel hem vandaag nog om uw afspraak te plannen.
Hoe weet u wanneer de darmvoorbereiding is voltooid
Darmvoorbereiding is iets dat u moet doen om uw dikke darm op te ruimen voordat u een colonoscopie krijgt. Een colonoscopie is een medische test die de dikke darm (dikke darm) en het rectum onderzoekt
Omgaan met coeliakie
Coeliakie is een immuunreactie op het consumeren van gluten, een eiwit dat voorkomt in granen zoals tarwe. Als u een van de miljoenen mensen bent bij wie coeliakie is vastgesteld, weet u dat het behee
Ascites
Wat is de medische definitie van ascites? Wat moet ik erover weten? Nierfalen kan acites veroorzaken. Wat is de medische definitie van ascites? De medische definitie van ascites is een abnormale op
