Baking Soda For Heartburn

Heartburn, i motsetning til hva navnet antyder, er ikke en tilstand knyttet til vårt hjerte. Faktisk er det en sykdom i fordøyelsessystemet i kroppen vår. Det finnes en rekke grunner til at en person opplever dette, slik som å spise feil type mat, overspising, stress, hormonelle svingninger, dysfunksjonell fordøyelsessystemet og til og med bivirkninger forårsaket av noen medisin. Vanligvis er halsbrann oppleves når magen syrer lekke tilbake i spiserøret, produsere symptomer som en brennende følelse i brystet, smerte mens svelge, bitter smak i munnen og noen ganger også feber og pustebesvær.
Halsbrann behandling innebærer å gjøre noen få livsstil og kosttilskudd endringer, sammen med medisiner som syrenøytraliserende, alginater og antagonister. Visse naturlig rettsmidler, for eksempel bakepulver, er ganske effektiv også. La oss forstå hvordan det hjelper i å gi lindring av halsbrann.
Bruker
Når en person som opplever halsbrann bruker natron, det hjelper med å nøytralisere magen syrer som hjelpe på fordøyelsen av maten, ved å opptre som en syrenøytraliserende. Imidlertid bør man være forsiktig at det er konsumert bare i anbefalte mengder, forårsake hvis tatt i overkant, syrer i magen blir nøytralisert mer enn de burde være, noe som resulterer i store ubehag og smerte for personen.
Baking soda er en svært effektiv hjem rette, selv om det ikke er noe som kan permanent gjøre en person bli kvitt tilstanden. Det kan bare gi midlertidig lindring av halsbrann og som også i milde tilfeller. Men hvis tilstanden til personen er kronisk, da uten å lykkes, en lege bør kontaktes.
Dosering
Mix om halv teskje natron i et halvt glass vann. Det bør være fullstendig oppløst i vann før forbruk. Ideelt sett bør denne dosen ikke tas mer enn sju ganger i løpet av en enkelt dag. Hvis personen fremdeles føler at han opplever halsbrann, selv etter å ha tatt natron, så han bør kontakte lege uten å lykkes.
Ulemper
Baking soda er rik på natrium, så det overskytende inntak kan skape risiko og komplikasjoner hos personer som har høyt blodtrykk. Å være høy i natrium, er det ikke anbefalt for gravide kvinner i det hele tatt, så høyt natriuminnhold i kroppen til kvinnen kan forårsake vannretensjon. Hvis en person er allerede tatt noen form for reseptbelagte medisiner, så konsultere lege før du faktisk bruker det for å behandle halsbrann er en god idé.
Tillegg til dette, er det en rekke andre ting som en person kan gjøre for å forebygge denne tilstanden. Unngå mat som utløser halsbrann som fet mat, fet mat, sjokolade, mat med eddik, matvarer med sterke smaker, vil hjelpe mye. Å spise små porsjoner av mat på en gang, og ikke ty til overspising, hjelper for å unngå denne tilstanden. Trene regelmessig, så vel som å gjøre yoga og meditasjon kan bidra til å redusere stress og forbedre kroppsholdning, og dermed hindre halsbrann i prosessen.

• Halsbrann Diet
• Konstant halsbrann