Irritabel tarmsyndrom (IBS) er en vanlig fordøyelseslidelse som er preget av magesmerter, kramper og endringer i normal tarmfunksjon, inkludert oppblåsthet, gass, diaré, og forstoppelse. Omtrent 12 % av voksne i USA har irritabel tarmsyndrom (IBS).
Foreløpig mangler det ganske vitenskapelig støtte for påstanden om at ethvert middel kan behandle IBS , men flere av dem brukes ofte.
Enterisk belagt peppermynteolje er mye brukt for irritabel tarm-syndrom. Det er påstått å redusere magesmerter og oppblåsthet. Peppermynte regnes som en karminativ urt, noe som betyr at den brukes til å eliminere overflødig gass i tarmen. Den har også antiinflammatoriske og muskelavslappende egenskaper som kan være nyttige.
Selv om ytterligere forskning er nødvendig, indikerer studier publisert i 2019 at det kan lindre symptomer på IBS. Selv om peppermynteolje er tilgjengelig i mange former, bør den bare brukes i enterisk belagte kapsler, som ikke løses opp før de når tarmene, fordi ellers kan oljen slappe av den nedre esophageal sphincter og forårsake halsbrann.
I sine retningslinjer fra 2021 for diagnostisering og behandling av IBS anbefalte American College of Gastroenterology peppermynte olje for å lindre magesmerter og globale symptomer på IBS.
Peppermynteolje, i store doser, kan føre til kvalme, tap av matlyst, hjerte problemer, forstyrrelser i nervesystemet, og føre til nyresvikt og til og med død.
Peppermynteolje bør ikke tas internt av barn eller gravide eller ammende kvinner. Peppermynteolje kan interagere med stoffet ciklosporin (brukes for å forhindre avstøting av organtransplantasjoner og for revmatoid artritt og psoriasis), så de bør ikke kombineres med mindre under medisinsk tilsyn.
Probiotika er "vennlige" bakterier i fordøyelsessystemet som spiller en rolle i å fremme en sunn, balansert tarm og immunsystem. Probiotika forekommer naturlig i visse matvarer, inkludert yoghurt, cottage cheese og fermentert mat, og er også tilgjengelig i tilleggsform for kjøp på ditt lokale apotek eller dagligvarebutikk.
Selv om den eksakte årsaken til IBS ikke er godt forstått, har forskning antydet at en ubalanse i tarmbakteriesamfunn, også kalt "dysbiose", kan være en medvirkende faktor. Dette antyder at innsats for å fremme balanse, som å øke probiotika, kan bidra til å lindre symptomer – og det er en voksende mengde forskning som støtter den positive koblingen mellom probiotika og IBS-lindring.
Til tross for økt forskning og betydelig interesse, anbefaler de fleste leger fortsatt ikke formelt probiotika i behandling irritabel tarm-syndrom. The American Gastroenterology Association (AGA) retningslinjer for klinisk praksis for 2020 anbefaler ikke bruk av probiotika hos barn og voksne med irritabel tarm, unntatt i sammenheng med en klinisk studie. ACG anbefaler også mot probiotika.
Delvis hydrolysert guargummi (PHGG) er en vannløselig, ikke-gelerende fiber som kan bidra til å redusere forstoppelse og i mindre grad diaré og magesmerter hos personer med irritabel tarm. PHGG er påstått å fremme veksten av gunstige bakterier, laktobaciller og bifidobakterier i tarmen.
En studie fra 2002 sammenlignet PHGG (5 gram per dag), hvetekli (30 gram) per dag), og placebo hos 199 personer med irritabel tarm. Etter 12 uker resulterte både PHGG og hvetekli i en forbedring av magesmerter og avføringsvaner, men PHGG ble bedre tolerert og foretrukket.
ACGs retningslinjer for 2021 anbefaler at løselig fiber, som inkluderer PHGG, økes gradvis i diett.
I følge noen utøvere av alternativ medisin kan matintoleranser spille en rolle ved irritabel tarm-syndrom , muligens ved å utløse immunresponser i tarmen som fører til lavgradig betennelse og ubalanse av tarmbakterier.
Selv om det ikke er vitenskapelig bevist, er de vanligste matintoleransene assosiert med irritabel tarm syndrom meieriprodukter , hvete og gluten.
En voksende mengde forskning peker på effektiviteten av lavFODMAP-dietten for IBS . FODMAPs er spesifikke typer karbohydrater som er vanskelige å fordøye. ACG anbefaler en begrenset utprøving av denne dietten som en del av behandlingsprotokollen.
Stress kan spille en rolle ved irritabel tarm. Flere rettsmidler som kan brukes for å lindre stress inkluderer:
Irritabel tarm-syndrom er en gruppe symptomer som involverer magesmerter eller ubehag sammen med to av følgende tre egenskaper:
Hvis du vurderer å bruke noen form for alternativ medisin for IBS, sørg for å konsulter legen din først. Å selvbehandle IBS (eller en hvilken som helst tilstand) og unngå eller utsette standardbehandling kan ha alvorlige konsekvenser.
Hva er laparoskopisk ventral mesh-rektopeksi?
Hva er rektal prolaps? En laparoskopisk rektopeksi er en minimalt invasiv teknikk for å reparere en prolapsert endetarm. Rektalprolaps er et fremspring av endetarmen (endekammeret i tykktarmen hvo
Hva er blodprøven for karsinoembryonisk antigen (CEA)?
Karsinoembryonalt antigen (CEA) er en tumormarkør i blodet eller andre kroppsvæsker som kan brukes til å overvåke visse kreftformer som tykktarmskreft. Når nivåene synker, kan det tyde på at kreft rea
Tarmbakterier knyttet til sterkere muskler hos eldre mennesker
En dristig ny studie antyder at muskelstyrke hos eldre voksne kan være høyere på grunn av, delvis, mekanismer som involverer tarmbakterier. Tarmbakteriene er relatert til muskelmasse og fysisk funks
