Irritabel tarmsyndrom (IBS) er en vanlig fordøyelseslidelse som er preget av magesmerter, kramper og endringer i normal tarmfunksjon, inkludert oppblåsthet, gass, diaré, og forstoppelse. Omtrent 12 % av voksne i USA har irritabel tarmsyndrom (IBS).
Foreløpig mangler det ganske vitenskapelig støtte for påstanden om at ethvert middel kan behandle IBS , men flere av dem brukes ofte.
Enterisk belagt peppermynteolje er mye brukt for irritabel tarm-syndrom. Det er påstått å redusere magesmerter og oppblåsthet. Peppermynte regnes som en karminativ urt, noe som betyr at den brukes til å eliminere overflødig gass i tarmen. Den har også antiinflammatoriske og muskelavslappende egenskaper som kan være nyttige.
Selv om ytterligere forskning er nødvendig, indikerer studier publisert i 2019 at det kan lindre symptomer på IBS. Selv om peppermynteolje er tilgjengelig i mange former, bør den bare brukes i enterisk belagte kapsler, som ikke løses opp før de når tarmene, fordi ellers kan oljen slappe av den nedre esophageal sphincter og forårsake halsbrann.
I sine retningslinjer fra 2021 for diagnostisering og behandling av IBS anbefalte American College of Gastroenterology peppermynte olje for å lindre magesmerter og globale symptomer på IBS.
Peppermynteolje, i store doser, kan føre til kvalme, tap av matlyst, hjerte problemer, forstyrrelser i nervesystemet, og føre til nyresvikt og til og med død.
Peppermynteolje bør ikke tas internt av barn eller gravide eller ammende kvinner. Peppermynteolje kan interagere med stoffet ciklosporin (brukes for å forhindre avstøting av organtransplantasjoner og for revmatoid artritt og psoriasis), så de bør ikke kombineres med mindre under medisinsk tilsyn.
Probiotika er "vennlige" bakterier i fordøyelsessystemet som spiller en rolle i å fremme en sunn, balansert tarm og immunsystem. Probiotika forekommer naturlig i visse matvarer, inkludert yoghurt, cottage cheese og fermentert mat, og er også tilgjengelig i tilleggsform for kjøp på ditt lokale apotek eller dagligvarebutikk.
Selv om den eksakte årsaken til IBS ikke er godt forstått, har forskning antydet at en ubalanse i tarmbakteriesamfunn, også kalt "dysbiose", kan være en medvirkende faktor. Dette antyder at innsats for å fremme balanse, som å øke probiotika, kan bidra til å lindre symptomer – og det er en voksende mengde forskning som støtter den positive koblingen mellom probiotika og IBS-lindring.
Til tross for økt forskning og betydelig interesse, anbefaler de fleste leger fortsatt ikke formelt probiotika i behandling irritabel tarm-syndrom. The American Gastroenterology Association (AGA) retningslinjer for klinisk praksis for 2020 anbefaler ikke bruk av probiotika hos barn og voksne med irritabel tarm, unntatt i sammenheng med en klinisk studie. ACG anbefaler også mot probiotika.
Delvis hydrolysert guargummi (PHGG) er en vannløselig, ikke-gelerende fiber som kan bidra til å redusere forstoppelse og i mindre grad diaré og magesmerter hos personer med irritabel tarm. PHGG er påstått å fremme veksten av gunstige bakterier, laktobaciller og bifidobakterier i tarmen.
En studie fra 2002 sammenlignet PHGG (5 gram per dag), hvetekli (30 gram) per dag), og placebo hos 199 personer med irritabel tarm. Etter 12 uker resulterte både PHGG og hvetekli i en forbedring av magesmerter og avføringsvaner, men PHGG ble bedre tolerert og foretrukket.
ACGs retningslinjer for 2021 anbefaler at løselig fiber, som inkluderer PHGG, økes gradvis i diett.
I følge noen utøvere av alternativ medisin kan matintoleranser spille en rolle ved irritabel tarm-syndrom , muligens ved å utløse immunresponser i tarmen som fører til lavgradig betennelse og ubalanse av tarmbakterier.
Selv om det ikke er vitenskapelig bevist, er de vanligste matintoleransene assosiert med irritabel tarm syndrom meieriprodukter , hvete og gluten.
En voksende mengde forskning peker på effektiviteten av lavFODMAP-dietten for IBS . FODMAPs er spesifikke typer karbohydrater som er vanskelige å fordøye. ACG anbefaler en begrenset utprøving av denne dietten som en del av behandlingsprotokollen.
Stress kan spille en rolle ved irritabel tarm. Flere rettsmidler som kan brukes for å lindre stress inkluderer:
Irritabel tarm-syndrom er en gruppe symptomer som involverer magesmerter eller ubehag sammen med to av følgende tre egenskaper:
Hvis du vurderer å bruke noen form for alternativ medisin for IBS, sørg for å konsulter legen din først. Å selvbehandle IBS (eller en hvilken som helst tilstand) og unngå eller utsette standardbehandling kan ha alvorlige konsekvenser.
Hvite blodlegemer og deres rolle i hjernen
I en banebrytende studie, en gruppe internasjonale forskere har funnet ut at hjernen har spesifikke interne immunceller som hjelper i normal hjernens utvikling og spiller en rolle i visse nevrologiske
Hepatitt A (HAV, Hep A)
Hepatitt A-senter (HAV, Hep A) Hepatittbilder lysbildefremvisning:Hva setter deg i fare Myter om fordøyelsessykdommer bilder av hepatitt-lysbildefremvisning Pasientkommentarer:Hepatitt A – årsaker Pas
7 Bruk av Tea Tree Oil for barns hudproblemer
Øynene hennes hovnet opp i tårer, og der så jeg på en liten arm med et stort, hovent rødt område. Riktignok hadde datteren min blitt stukket av en bie, og unødvendig å si at hun ikke var så glad for d
