Spørsmål:?
Jeg har en magesmerter fordi jeg spiste for mye. Hvordan kan jeg bli kvitt det
svar:?
Legg deg ned et sted komfortabel og gjøre en enkel aktivitet som å lese eller se på TV for aa kort tid til å la det verste pass. Kanskje gi magen en mild massasje. Så, så hardt som dette kan høres, gå en tur. Gå sakte i begynnelsen, deretter mer briskly. Gå et interessant sted, for å distrahere deg fra å tenke på magen. Når du kommer hjem, bør frisk luft og bevegelse har hjulpet noen av mageinnholdet til å skifte, og du kan selv føler avføring. Du kan også nippe te eller suge en peppermynte for å avlaste noen av følelsene. Og lære av dette, slik at du vet ikke å overspise (eller drikke) igjen.
Hva er gastritt?
Gastritt er en ofte plagsom og ubehagelig tilstand som involverer betennelse i mageslimhinnen. Symptomer kan inkludere øvre magesmerter, og noen ganger kvalme, oppkast og/eller metthetsfølelse like et
4 vanlige Betaine HCl-feil
Dette kan virke sprøtt, men magesyre er virkelig bra for deg. Uten det, lider helsen din. Faktisk reddet fordøyelsen min å ta Betain HCl for å forbedre magesyren min. Og hvis du ubevisst lider av la
Hva mater du hjernen din?
Tilbake på videregående kjente jeg en fyr som puttet drivstoff i lastebilen sin fra en gammel bensinkanne i foreldrenes garasje. Det han ikke skjønte var at moren hans brukte den til å vanne blomsten
