Artisjokk

Andre navn:

Alcachofa, Alcaucil, ALE, Artichaut, Artichaut Commun, Artichoke Extract, Artichoke Frukt, Artichoke Leaf, Artichoke Leaf Extract, Artischocke, Cardo, Cardo de Comer, Cardon d'Espagne, Cardoon, Cynara, Cynara cardunculus, Cynara Garden Artichoke,, Gemuseartischocke, Globe Artichoke, Kardone, Tyosen-Azami.

Oversikt
Bruk
Bivirkninger
Forholdsregler
Dosering

Oversikt

Artisjokk er en plante. Bladet, stilken og roten brukes til å lage "ekstrakter" som inneholder en høy konsentrasjon av visse kjemikalier som finnes i planten. Disse ekstraktene brukes som medisin.

Artisjokk brukes til å stimulere strømmen av galle fra leveren, og dette antas å bidra til å redusere symptomene på halsbrann og alkohol "bakrus". Artisjokk brukes også for høyt kolesterol, irritabel tarmsyndrom (IBS), nyreproblemer, anemi, væskeretensjon (ødem), leddgikt, blæreinfeksjoner og leverproblemer.

Noen mennesker bruker artisjokk for å behandle slangebitt, forebygge gallestein, senke blodtrykket, senke blodsukkeret; for å øke urinstrømmen; og som tonic eller stimulerende.

I matvarer brukes artisjokkblader og ekstrakter for å smaksette drikkevarer. Cynarin og klorogensyre, som er kjemikalier som finnes i artisjokk, brukes noen ganger som søtningsmidler.

Ikke forveksle artisjokk med jordskokk (Helianthus tuberosus).

Hvordan fungerer det?

Artisjokk har kjemikalier som kan redusere kvalme og oppkast, spasmer og tarmgass. Disse kjemikaliene har også vist seg å senke kolesterolet.

Bruk og effektivitet

Muligens effektiv for...

Fordøyelsesbesvær . Artisjokkbladekstrakt ser ut til å redusere symptomer som kvalme, oppkast, flatulens og magesmerter hos personer med fordøyelsesbesvær. Forbedring ser ut til å skje etter 2 til 8 ukers behandling.
Høyt kolesterol . Å ta et spesifikt artisjokkekstrakt (Valverde Artischocke, Novartis Consumer Health) ser ut til å redusere totalt og lavdensitetslipoprotein (LDL eller "dårlig") kolesterol, og LDL/high density lipoprotein (HDL eller "bra") forholdet etter 6 til 12 ukers behandling. Studier som bruker cynarin, et spesifikt kjemikalie som finnes i artisjokk, har vist motstridende resultater. Å drikke frossen artisjokkjuice ser ikke ut til å senke kolesterolnivået og kan øke nivåene av blodfett som kalles triglyserider.

Muligens ineffektiv for...

Alkohol-indusert bakrus . Noen bevis viser at å ta et artisjokkekstrakt ikke forhindrer bakrus etter å ha drukket alkohol.

Utilstrekkelig bevis for å vurdere effektivitet for...

Forstyrrelser som påvirker gallestrømmen i leveren . Tidlig forskning tyder på at et spesifikt artisjokkbladprodukt (Cynarix) forbedrer strømmen av galle fra leveren og galleblæren.
Irritabel tarmsyndrom (IBS) . Tidlig forskning tyder på at artisjokkekstrakt kan redusere symptomer på IBS. I en studie reduserte et spesifikt artisjokkbladekstrakt (Hepar-SL forte, Serturner Arzneimittel GmbH) magesmerter og kramper, oppblåsthet, gass og forstoppelse assosiert med IBS etter 6 ukers behandling. I en annen studie reduserte et annet spesifikt artisjokkbladekstrakt (Cynara SL, Lichtwer Pharma) forekomsten av IBS-symptomer hos pasienter med halsbrann med omtrent 26 %. Personer som tok dette ekstraktet rapporterte også forbedring i livskvaliteten etter 2 måneders behandling.
Vannretensjon .
Slangebitt .
Nyreproblemer .
Anemi .
Artritt .
Leverproblemer .
Forebygging av gallestein .
Høyt blodtrykk .
Andre betingelser .

Mer bevis er nødvendig for å vurdere effektiviteten til artisjokk for disse bruksområdene.

Natural Medicines Comprehensive Database vurderer effektivitet basert på vitenskapelig bevis i henhold til følgende skala:Effektiv, Sannsynlig effektiv, Mulig effektiv, Mulig ineffektiv, Sannsynlig ineffektiv og utilstrekkelig bevis for å vurdere (detaljert beskrivelse av hver av vurderingene).

Bivirkninger

Artisjokk er TROLIG TRYGG når det konsumeres i mengder brukt i matvarer.

Artisjokk er MULIG TRYGG når det tas gjennom munnen som medisin. Den har blitt brukt trygt i forskning i opptil 23 måneder.

Hos noen mennesker kan artisjokk forårsake noen bivirkninger som tarmgass og allergiske reaksjoner. Personer med størst risiko for allergiske reaksjoner er de som er allergiske mot planter som ringblomster, tusenfryd og andre lignende urter.

Spesielle forholdsregler og advarsler

Graviditet og amming :Det er ikke nok pålitelig informasjon om sikkerheten ved å ta artisjokk hvis du er gravid eller ammer. Vær på den sikre siden og unngå bruk.

Gallekanalobstruksjon :Det er bekymring for at artisjokk kan forverre gallegangobstruksjon ved å øke gallestrømmen. Hvis du har denne tilstanden, ikke bruk artisjokk uten først å diskutere avgjørelsen din med helsepersonell.

Allergi mot ragweed og beslektede planter Artisjokk kan forårsake en allergisk reaksjon hos personer som er følsomme for Asteraceae/Compositae-familien. Medlemmer av denne familien inkluderer ragweed, krysantemum, ringblomster, tusenfryd og mange andre. Hvis du har allergier, sørg for å sjekke med helsepersonell før du tar artisjokk.

Gallestein :Artisjokk kan gjøre gallestein verre ved å øke gallestrømmen; bruk artisjokk med forsiktighet.

Dosering

Følgende doser har blitt studert i vitenskapelig forskning:

PÅ MUNNEN :

For halsbrann:320-640 mg artisjokkbladekstrakt tre ganger daglig. Noen studier har brukt et spesifikt ekstrakt kalt ALE LI 220 (HeparSL forte, Berlin, Tyskland).
For høyt kolesterol:1800-1920 mg per dag av et spesifikt artisjokkekstrakt (Valverde Artischocke, Novartis Consumer Health) i 2 til 3 oppdelte doser. Produkter som inneholder 60-1500 mg per dag av den aktive ingrediensen, cynarin, har også blitt brukt.