Forstoppelse:årsaker og symptomer

Hva er forstoppelse?

Forstoppelse refererer til unormalt sjeldne avføringer og/eller smerter eller vanskeligheter ved å ta liten, hard avføring. En avføring hver dag er ikke alltid nødvendig. Folks avføringsvaner er forskjellige, og noen mennesker har avføring bare annenhver eller tredje dag – eller lenger.

Forstoppelse er ikke det samme som uregelmessige avføringsvaner - det er når du må anstrenge deg for å passere en avføring, som vanligvis er vanskelig.

Symptomer på forstoppelse

Symptomer på forstoppelse inkluderer:

• redusert frekvens av tarmbevegelser (færre enn 3 per uke);
• vansker og anstrengelser når du passerer tarmbevegelser;
• passere liten, hard, klumpete avføring; og
• en følelse av ufullstendig evakuering eller manglende evne til å tømme endetarmen.

Du kan også føle deg oppblåst eller ha magesmerter. Noen ganger kan noen som klager over diaré faktisk ha "overløpsdiaré" som følge av forstoppelse.

Hemoroider (forstørrede, tette årer i endetarmen eller anus) og analfissurer (små rifter i huden på anus) er komplikasjoner som kan oppstå ved forstoppelse.

Årsaker til forstoppelse og risikofaktorer

Livsstil

Hvis du ikke drikker nok væske eller får nok kostfiber, kan du være mer utsatt for forstoppelse. Å ikke få nok fysisk aktivitet kan også forårsake forstoppelse.

Å ignorere trangen til å gjøre avføring på gjentatt basis kan også forårsake forstoppelse. Det er viktig å lytte til kroppen og gå på toalettet når du får lyst.

Noen ganger kan en endring i din daglige rutine – som å reise på ferie – utløse forstoppelse.

Medisiner

Forstoppelse er en mulig bivirkning av enkelte medisiner og kosttilskudd, inkludert:

• opioide smertestillende midler (f.eks. kodein);
• noen antihistaminer;
• visse antidepressiva;
• diuretika;
• noen medisiner som brukes til å senke blodtrykket og behandle hjertesykdom (f.eks. verapamil);
• antacida som inneholder aluminium eller kalsium;
• kalsiumtilskudd; og
• jerntilskudd.

Overforbruk av visse avføringsmidler (medisiner som brukes til å behandle forstoppelse) kan også forverre forstoppelse.

Problemer i mage-tarmkanalen

Forstoppelse kan være et symptom på mange forskjellige tarmtilstander, inkludert:

• irritabel tarm-syndrom;
• cøliaki; og
• divertikkelsykdom.

Forstoppelse kan også være forårsaket av en delvis obstruksjon av tarmen på grunn av:

• tarmsvulster (tykktarmspolypper og tarmkreft);
• svulster i magen som hindrer tarmen fra utsiden; og
• adhesjoner (bånd av fibrøst arrvev som kan skyldes tidligere operasjoner).

Andre forhold

Forstoppelse kan noen ganger være forårsaket av en underliggende tilstand. Tilstander som kan forårsake forstoppelse inkluderer:

• graviditet;
• depresjon;
• hypotyreose (underaktiv skjoldbruskkjertel);
• diabetes;
• problemer i bekkenbunnsmuskelen; og
• nevrologiske tilstander (som Parkinsons sykdom, ryggmargsskader og hjerneslag).

Tester og diagnose

Legen din vil spørre om symptomene dine og utføre en fysisk undersøkelse. Avhengig av din historie og fysiske undersøkelsesfunn, kan de anbefale tester som:

• blodprøver;
• en abdominal røntgen;
• koloskopi (hvor et opplyst, fleksibelt rør brukes til å undersøke innsiden av endetarmen og tykktarmen); og/eller
• tester for å evaluere funksjonen til nedre tarm.

Når bør du søke lege?

Du bør søke lege hvis:

• forstoppelse er ledsaget av oppkast;
• det har vært assosiert vekttap;
• avføring er veldig mørk og tjæreaktig, eller inneholder blod;
• forstoppelsen har vært tilbakevendende, vedvarende eller forverres;
• det er magesmerter eller oppblåsthet;
• du må bruke store mengder avføringsmidler;
• forstoppelse veksler med diaré;
• du føler deg generelt sliten og uvel;
• du har feber;
• forstoppelse har vart lenger enn 7 dager; eller
• du har en familiehistorie med tarmkreft, inflammatorisk tarmsykdom eller andre betydelige gastrointestinale problemer.

• Folk med cøliaki kan ikke alltid stole på mat som er kjøpt i butikken
• Lever