Forstoppelse kan være både en billedlig og bokstavelig smerte i baken. Hvis du har problemer med å gå, kan det hende du ser etter enkle reseptfrie løsninger som kan hjelpe deg. Her er hva du bør vite om å behandle forstoppelse selv, så vel som når du kanskje vil henvende deg til en gastroenterolog for legehjelp.
Alle er forskjellige når det kommer til hvor ofte de har avføring. Noen mennesker går tre ganger om dagen mens andre bare går tre ganger i uken, og begge er normale; men hvis du har mindre enn tre avføringer i uken, anses du som forstoppet. Hvis avføringen er tørr eller vanskelig å passere, er dette også tegn på forstoppelse.
Selv om avføringsmidler ofte er det første folk prøver når det gjelder å behandle deres forstoppelse, kan det være lurt å holde på med dem foreløpig og prøve disse enkle hackene:
For personer som har lett eller sporadisk forstoppelse, er disse enkle livsstilsendringene ofte alt som trengs.
Hvis du har prøvd livsstilsendringene og kostholdsendringene ovenfor og tarmene fortsatt ikke beveger seg, kan det hende du vurderer et avføringsmiddel på dette tidspunktet. Det finnes forskjellige typer; Det er imidlertid viktig å vite hvilke du skal bruke. Fibertilskudd er ofte det enkleste for kroppen (dette inkluderer produkter som Metamucil). Før du kjøper avføringsmidler, er det en god idé å snakke med GI-legen din om hvilken som er riktig for deg. Siden folk kan bli avhengige av avføringsmidler, må du snakke med gastroenterologen din hvis du opplever at du regelmessig sliter med forstoppelse som bare kan lindres ved å bruke avføringsmidler.
Selv om det finnes mange reseptfrie avføringsmidler på markedet som kan hjelpe mot sporadisk forstoppelse, er det også viktig å vite når du skal oppsøke gastroenterologen din i stedet. Du bør rådføre deg med legen din dersom,
Selv om sporadisk forstoppelse vanligvis ikke er noe å bekymre seg for, er det verdt å sette seg ned med en gastroenterolog for en vurdering hvis dette er noe som skjer med deg regelmessig. Det kan bety ganske enkelt å endre livsstilen din for å forbedre tarmen, eller det kan være et tegn på et helseproblem som krever behandling.
Hva er forskjellen mellom odynofagi og dysfagi?
Hva er odynofagi og dysfagi? Forskjellen mellom odynofagi og dysfagi er at dysfagi er problemer med å svelge og odynofagi er smertefull svelging. Dysfagi er et medisinsk begrep som beskriver van
Hva er en longitudinell pankreaticojejunostomi?
Hva er en longitudinell pankreaticojejunostomi (Puestow-prosedyre)? I en longitudinell pancreaticojejunostomi (LPJ- eller Puestow-prosedyre), oppretter kirurgen en kunstig passasje som forbinder de
Hva er forskjellen mellom diaré og dysenteri?
Hva er diaré vs. dysenteri? Diaré kan være forårsaket av virus eller parasitter, mens dysenteri er en bakteriell infeksjon. Diaré og dysenteri er tilstander som påvirker ditt indre fordøyelsessyst
