Stomach Health >> magen Helse >  >> Stomach Knowledges >> Vedlikehold av magen

Porsjonsstørrelser og lavFODMAP-dietten

Andrea Hardy og Marlee Coldwell, begge registrerte dietister ved Ignite Nutrition i Calgary, Alberta deler hvordan du kan få porsjonsstørrelser til å fungere for deg i den mest liberaliserte tilnærmingen til lavFODMAP-dietten. Vi snakker om vanlige feil vi ser, og hvordan du kan følge lavFODMAP-dietten med mindre stress!

Våre kostholdseksperter hos Ignite Nutrition spesialiserer seg på tarmhelse og fordøyelsessykdommer. Hvis du er lei av å leve med IBS, er frustrert over lavFODMAP-dietten, og ønsker å få symptomkontroll OG forbedret livskvalitet – våre dietister kan hjelpe!

Bestill en time i dag eller vurder å ta vårt nettbaserte lavFODMAP-kurs.