Hemorroider er en slags pute i anus som beskytter analhuden din mot avføring som passerer gjennom. Lindre smerter når du går på do med hemoroider ved å bruke reseptfrie medisiner, unngå anstrengelse og sittebad. Hvis du har hemoroider, er du i godt selskap. Hemorroider er et vanlig problem, noe som betyr at det er mye informasjon tilgjengelig, og det er nok av midler for hvordan du kan lindre smerte når du skal på do med hemoroider.
Hemorroider er en del av alles anatomi. De er en slags pute i anus som beskytter analhuden din mot avføring som passerer gjennom. Vanligvis er ikke hemoroider problematiske før de hovner opp, begynner å blø eller stikker ut av anus.
Forskjellen mellom indre og ytre hemoroider
Du kan ha indre og ytre hemoroider. Interne hemoroider er i endetarmen og eksterne hemorroider er under huden i anus. Det er mulig for interne og eksterne hemoroider å kobles sammen.
Noe av det verste du kan gjøre når du har hemoroider er å sitte på toalettet og anstrenge deg mens du prøver å få avføring. Når du prøver å tvinge det, skaper du flere hemoroider og forverrer symptomene dine. La heller kroppen din fortelle deg når den er klar til å bruke badet. Hvis du føler at du har avføring, ikke ignorer kroppens signaler.
Det kan være en ond sirkel – hvis du ignorerer naturlige avføringer, kan du utvikle eller forverre forstoppelse, noe som forverrer hemoroidene, og så videre. Du kan prøve å plassere føttene på en avføring for å endre kroppens posisjon og la avføringen lettere passere gjennom endetarmen.
Når det er på tide å ta avføring, slapp av og ta deg god tid!
På samme måte bør du gjøre ditt beste for å unngå forstoppelse mens du har hemoroider. Jo vanskeligere det er for avføring å passere hemoroidene dine, jo verre blir symptomene dine. Et flott sted å starte er å legge til fiber i kostholdet ditt. Fiber hjelper til med å fylle avføringen med vann, noe som gjør dem myke og gjør det lettere når de forlater kroppen din.
Du kan kjempe mot forstoppelse ved å spise mer fiberholdig mat, eller du kan ta et fibertilskudd. Hvis du opplever en hemoroide-oppblussing og trenger rask lindring, kan du prøve å ta mineralolje. Dette hjelper også avføringen til å bevege seg lett gjennom anus, men denne oljen bør ikke brukes over en lengre periode. Snakk med helsepersonell for profesjonell rådgivning om dette emnet.
I tillegg vil det å holde seg hydrert og trene nok hjelpe til med avføringen.
Det er mange reseptfrie alternativer når det gjelder å lindre smertene og symptomene som følger med hemoroider. Du kan bruke pads dynket i trollhassel og visse kremer for å lindre, bedøve eller redusere betennelse i det berørte området.
Det finnes betennelsesdempende kremer og pastaer som kan bli kvitt irritert og kløende hud. Se etter produkter som har sink, panthenol, trollhassel eller aloe vera for å hjelpe deg med å behandle hemoroidene dine.
Sitzbad
Du finner ingredienser til sittebad i de fleste apotek. Finn en vask som passer under toalettsetet ditt, fyll det med et betennelsesdempende middel og varmt vann, og bløtlegg det betente området i det i 10 til 15 minutter noen ganger om dagen. Du kan prøve å tilsette kamille, trollhassel, eikebark eller treolje til sittebadet ditt.
Hvis det blir avføring til overs etter tørking, kan det gjøre hemoroider verre. Vær forsiktig når du bruker badet for å rengjøre området fullstendig. Du kan bruke vått toalettpapir først og følge det opp med tørt toalettpapir. Når du gjør dette, forbedrer du hygienen og unngår grov kontakt med hemoroidene dine.
På den annen side kan overdrive det når det gjelder hygiene forverre symptomene dine. Visse såper, duftservietter eller alkoholbaserte produkter kan irritere hemoroidene eller forårsake allergiske reaksjoner.
Hvis du prøver hjemmemedisiner og symptomene dine ikke blir bedre, kan du snakke med helsepersonell om andre alternativer. Det er noen få prosedyrer som kan gjøres for å behandle hemoroider:
Hold hyppig kontakt med helsepersonell slik at du best kan fjerne eller redusere hemoroidene dine.
Fordøyelsessykdommer:Crohns sykdom
Innledning Hva er symptomene på Crohns sykdom? Hva forårsaker Crohns sykdom? Hvem får Crohns sykdom? Hvordan diagnostiseres Crohns sykdom? Hva utløser en forverring av Crohns sykdom? Hvordan behandles
Fordøyelsesproblemer som er vanlige hos menn
Mens menn og kvinner begge er utsatt for gastrointestinale lidelser, er det noen helsetilstander som er mer utbredt hos menn. Med menn som vanligvis besøker legene sine mindre enn kvinner, er det vikt
Tynntarmen
1 Duodenum 1.1 Klinisk relevans:Duodenalsår 2 Jejunum og Ileum 2.1 Klinisk relevans:Karakteristiske trekk ved Jejunum og Ileum 3 Vaskulatur og lymfesykdommer 3.1 Duodenum 3.2 Jejunum og Ileum 4
