Stomach Health > magen Helse >  > Stomach Knowledges > magen Artikkel

Å spise godteri på en tom Stomach

Eating godteri på tom mage kan gi rask lindring til din søt tann, men bivirkningene kan forsure din helse. Candy inneholder sukrose, et disakkarid laget av det enkle sukkere glukose og fruktose. Å spise godteri kan påvirke blodsukkernivået, blodtrykk og humør High Blood Sugar
.
Candy er en høy glykemisk mat som inneholder sukker som kroppen absorberer raskt inn i blodet, spesielt når du spiser den på tom mage . Dette fører til en topp i blodsukkeret. Som et resultat, er det hormonet insulin frigjøres i blodet for å transportere glukose fra blodet inn i cellene. Hvis du er diabetiker eller har insulinresistens, kan blodsukkernivået bli høyt mye lenger enn hvis du ikke har disse kroniske sykdommer. Likevel kan sukker nivåer forbli høy for mellom 1 til 2 timer. Høyt blodsukker, også kalt hyperglykemi, kan skade cellene i blodårene.