Overview, En funksjonshemming kan omfatte enhver fysisk eller utilregnelighet som legger visse begrensninger på et individ. Når en funksjonshemmet person blir stillesittende og sitter i rullestol, er det en uunngåelig effekt på helse funksjoner. Mage øvelser for funksjonshemmet person bidra til å styrke mage, rygg og rumpe muskler for å redusere ryggsmerter og opprettholde en sunn kroppsvekt.
Side Bend
Den obliques er musklene går ned sidene av sentrale organ. Disse musklene å holde kroppen stabil og støtte din kjernemuskulaturen. Denne øvelsen holder obliques fleksibel og bygger styrke i magen. For å utføre side svingen, inhalerer dypt og løft venstre arm over hodet. Plasser din høyre arm på hoften for støtte. Puster du bøye kroppen din til høyre. Hold i tre dype åndedrag, innhalere, deretter tilbake til startposisjon. Gjenta på den andre siden. Hvis du har stenger være forsiktig med å gå for langt, eller bare unngå denne strekningen helt.
Hva kan du spise når du har gastritt?
Hva er gastritt? Når du har gastritt, fokuser på en diett som er rik på mat med mye fiber og lav syre. Magen din er en kraftig del av fordøyelsessystemet. Dette organet inneholder en fôr eller e
Hva er en ALT-blodprøve? Tegn på leverskade
En ALT-test (alanintransaminase) måler ALT-nivåer i blodet for å screene for leverskader eller leversykdommer En ALT-test (alanintransaminase) måler ALT-nivåer i blodet for å screene for leverskade e
Tarmkreft (kolorektal kreft)
Fakta om tykktarmskreft (tarmkreft) Tykktarmskreft er den tredje ledende årsaken til kreft i USA Tarm- og endetarmskreft er en ondartet svulst som oppstår fra den indre veggen av tykktarmen (tykktar
