Grønnsaker som Burn Away magen Fat

Visste du at det er visse grønnsaker som virkelig bidrar til å stimulere forbrenningen av magefett? Høres sprøtt ikke sant? Du vil se hvorfor det ikke er så langt hentet, når du sjekker ut dette below.First av alt, det er visse kjemikalier som plantevernmidler, plantevernmidler og petrokjemi i vår matforsyning og miljø, har du sannsynligvis var ikke klar over at har en østrogen effekt i kroppen vår. Dette kan øke abdominal fett i både menn og kvinner, så hør opp.Det kalt xenoestrogens, og eksponering for dem fra de kjemikalier som er i vår matforsyning, vann og miljø kan stimulere kroppen til å holde på alt som magen fett. Selv om du spiser økologisk mat og du bor i en liten belastning område, er det nesten umulig å ikke få noen grad av eksponering for disse xenoestrogens. Hvorfor? Fordi de er også funnet i våre vaskemidler, og er også funnet i kvinne cosmetics.So hvordan du går om å bekjempe disse xenoestrogens slik at det ikke tvinge kroppen til å holde på all den ekstra mage fett? Vel, jeg kommer til å vise deg noen spesifikke grønnsaker som kan hjelpe med dette.Det er mange grønnsaker, krydder, te, etc. som bekjemper effekten av xenoestrogens. Men, brokkoli, blomkål, kål, grønnkål, rosenkål er de kraftigste cruciferous vegetables.These grønnsaker inneholder forbindelser (fytokjemikalier) som indol-3-carbinol (13C) som bidrar til å kjempe mot xenoestrogens og kan bidra til å brenne buk fett lettere og mer effectively.Just husker da mor sa til spise grønnsaker, hun var langt forut for sin tid. Lar innse det, alle vet at grønnsaker er bra for deg fordi de leverer vitaminer og næringsstoffer som kroppen trenger for å holde seg frisk og passform. De kan også bidra til å øke stoffskiftet til rekordhøye levels.So nå, du har en annen god grunn til å spise brokkoli, blomkål, osv.

• Best Tummy øvelser for en flat mage-perfekt Shape
• Øvelse For Your Body Shape Type og bli kvitt Cellulite