Stomach Health > magen Helse >  > Stomach Knowledges > magen Artikkel

Vite mer om mage Acid

The menneskelige magen inneholder en syre som heter "saltsyre." Den primære funksjon av denne syren er å hjelpe kroppen å bryte ned maten vi spiser. Magesyre, også kjent som magesyre bidrar til å drepe av skadelige bakterier som har kommet inn i bukhulen.
Magesyre er også nødvendig for å fordøye protein. Syren aktiverer et enzym, kalt pepsin, som bryter ned proteinet i maten vi spiser. Hvis en person har tilstrekkelige mengder av magesyre, kan de føle seg sliten og svak. Selv hår, hud og negler kan bli svak og mangler av viktige hormoner, enzymer og nevrotransmittere kan føre til.
Magesyre også stimulerer bukspyttkjertelen til å produsere fordøyelsesenzymer. Når magesyre blander seg med mat spiser vi den resulterende surhet concoction utløser bukspyttkjertelen å frigjøre fordøyelsesenzymer som kalles lipase (som fordøye fett), amylase (å fordøye karbohydrater), og protease (for ytterligere å fordøye protein). Hvis det er hypochlorhydria, (mangel på saltsyre av magesaftene i magen) Fordøyelse av fett og karbohydrater kan også bli svekket, noe som resulterer i oppblåsthet, (økt magetrykk) fordøyelsesbesvær, og mangel av fettløselige vitaminene A, D, E og K. i kroppen din.
magen pH (potensielle hydrogen) av magesyre er rundt 2-3, på en skala fra 1 til 14. med en lesning av en være veldig surt en lesning av 7 er nøytral og 14 blir for alkalisk.
Noen gang lurt på om kroppen din er for surt eller altfor alkalisk og tilstanden forårsaker mange av dine helseproblemer? Hvis du oppleve en følelse av å være uvel har oppblåst mage, raping eller raping, og opplever oppblåsthet mer enn normalt så er det lurt å sjekke pH-verdier.
Det er en enkel hjemme test du kan gjøre med lakmuspapir og da vil du vite. Følgende vil hjelpe deg å sjekke dine egne pH-nivåer.
KONTROLL pH-nivåer
Du kan kjøpe noen "lakmuspapir" på helsekost butikken, for å sjekke "surheten spytt ", som er en generell indikator på hvor syrlig du har blitt. Å være for syrlig er den viktigste årsaken til sykdom som hjertesykdom og kreft, så det er viktig å holde pH-verdier i et alkalisk tilstand. En kropp som er i en syrlig tilstand betyr at alle dine organer må jobbe mye hardere, noe som kommer til å føre til enda flere helseproblemer.
INSTRUKSJONER
Du fyller ditt munnen med spytt et par ganger og så spytte inn i en container. Riv av et lite stykke av "lakmuspapir" og dyppe den i spytt. La den stå der til den skifter farge. (Ca 5 til 10 sekunder) Deretter matche din test papir med fargekartet på pakken at papiret kom inn og du vil se en verdi eller et tall. Lesing bør være rundt 07.03 til 07.04; verdier lavere enn disse er sure og bør korrigeres. Ta testen om morgenen når magen er tom og deretter igjen i kveld før du pensjonere og da vil du ha en gjennomsnittlig lesing.
Du kan også sjekke pH i urinen din. Avlesningen skal være 7,0. Denne testen er best tatt rett før måltider. Enten du sjekke pH av spytt eller urin er det tilrådelig å holde en oversikt over testresultatene slik at du kan sammenligne dem mot fremtidige tester.
Å ha en balansert pH system vil forbedre surhetsgraden i kroppen din , og du vil bli overrasket over hvor mye bedre du føler deg.