Magisk Drikk mot magekramper og gasser!

Mange av oss lider av en oppblåst mage og gasser. Urolig mage, smertefulle magekramper og opprørt tarmen ... alle disse problemene er forårsaket av ikke riktig tygget mat, så vi får mer luft i magen enn nødvendig.

Også på forekomsten av dette problemet påvirker karbohydrat og laktose av visse matvarer som melk, kål og noen korn.

Mange krydder og urter hjelper fordøyelsen, slik at folk som har disse problemene er anbefalt å bruke disse typer krydder og urter.

Men størst innvirkning på å redusere disse besvær, har hevdet carminative urter som er rike på eteriske oljer, og også disse urtene har rettmessig påvirker vår fordøyelse.

de hjelper i etableringen av enzymer som forbedre fordøyelsen, en blant dem er nevnt krydder som ingefær, anis, mynte og timian.

for å maksimere sin beroligende effekt, bør kombineres med kamille, og i tillegg hvis du legger probiotika yoghurt, sammen med noen skiver av ananas, som er rik på enzymer, vil du få en drink som vil lette fordøyelsen og vil holde deg frisk hele dagen

Her er en oppskrift som vil hjelpe deg å bli kvitt problemene fordøyelsen.