Forholdsregler og bivirkninger av peppermynte te

1. Acid Reflux Aggregation

De som har gastroøsofageal reflukssykdom eller GERD kan se en økning i sine symptomer når man drikker peppermynte te fordi dette te vil slappe av magemusklene og musklene i ringmuskelen. Dette kan føre magesyre til å flyte opp i spiserøret og forverre eksisterende symptomer.

2. Forholdsregler for gravide

Drikker peppermynte-te under graviditet kan føre til at livmoren til å slappe av noe som kan øke risikoen for å ha en spontanabort. Det er foreløpig ikke vitenskapelig dokumentasjon som spesifikt bemerker at å drikke mynte te vil øke denne risikoen, men de som har en historie med spontanaborter bør ta forsiktighet og avstå fra å drikke peppermynte te mens de prøver å bli gravide eller under svangerskapet. Det anbefales også at folk som ammer unngå å drikke mynte te, da dette kan være farlig for spedbarn og små barn.

3. Interaksjoner med andre legemidler

I noen tilfeller har det vist seg at peppermynte te har negativ interaksjon med andre medisiner som enkeltpersoner har blitt tatt. Hvis du tar noen form for over skranke eller reseptbelagte medisiner bør du ta deg tid til å bekrefte med legen din om hvorvidt det er trygt for deg å konsumere peppermynte te, spesielt hvis du planlegger å drikke denne te regelmessig som en del av en helse regime. Hvis du har noen form for mentol allergi bør du unngå å drikke myntete da dette øker risikoen for bivirkninger. Du bør også unngå å drikke peppermynte te hvis du lider av astma som det kan øke dine symptomer.

4. Konsekvenser av Overdose

Overdoser av noen urt kan ha negative effekter på din generelle helse, og dette er den samme for peppermynte. Hvis du spiser en svært stor mengde peppermynte kan det føre til kramper, diaré, tretthet, muskelsmerter, langsom puls og skjelvinger. En overdose av peppermynte er svært sjelden, men for å forhindre denne tilstanden du bør ta vare når du forbereder din peppermynte te. Sjekk mengden av blader som blir brukt i hver kopp for å avgjøre om dosen din er innenfor den anbefalte grensen. Ideelt sett bør hver kopp peppermynte te inneholder rundt ett gram eller spiseskje av peppermynte te blader for hver 150 ml vann som blir brukt til å koke te. Du bør ikke drikke mer enn to til tre porsjoner med peppermynte te hver dag for å unngå potensielle bivirkninger.

• Fordeler med Peppermint Tea
• Magen influensa i Toddlers