O refluxo ácido acontece quando o que você comeu volta pelo esôfago para a garganta e a boca. É normal sentir isso de vez em quando, mas você precisa conversar com seu médico se tiver refluxo ácido crônico, que também é conhecido como doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).
Pesquisas estimam que cerca de 20% das pessoas nos Estados Unidos têm DRGE.
Se você tiver sintomas de refluxo ácido, poderá administrá-lo com estilo de vida mudanças e medicamentos de venda livre. No entanto, alguns casos de refluxo ácido requerem prescrição ou outros remédios.
Uma grande variedade de medicamentos de venda livre está disponível para ajudar com seus sintomas de refluxo ácido. No entanto, se você tiver sintomas que não desaparecem com esses medicamentos, seu médico pode prescrever medicamentos para sua condição.
Os sintomas de refluxo ácido podem ser desconfortáveis e podem incluir:
Os antiácidos são medicamentos de venda livre que neutralizam o ácido estomacal da indigestão. Eles são a primeira linha de defesa contra o refluxo ácido. Você pode consumir antiácidos mastigando comprimidos, dissolvendo o remédio em água ou engolindo um líquido que ajuda a revestir o estômago.
As marcas comuns incluem:
Os antiácidos podem ajudar, mas você não deve usá-los todos os dias ou para sintomas graves , exceto depois de discutir com seu médico. Os efeitos colaterais potenciais dos antiácidos incluem:
Os bloqueadores dos receptores de histamina-2 (H2) são bloqueadores da produção de ácido do estômago. Eles podem funcionar a curto ou longo prazo para indigestão e úlcera gástrica ou péptica.
Eles também ajudam a curar o esôfago da DRGE. Leva de 30 a 90 minutos para que esses medicamentos funcionem, e os sintomas podem melhorar até 24 horas depois.
Os melhores horários para tomar bloqueadores do receptor H2 são:
As marcas comuns de bloqueadores do receptor H2 incluem:
Os efeitos colaterais são raros, mas podem incluir:
Inibidores da bomba de prótons (IBPs) impedem células específicas de bombear ácido estomacal para o estômago. Eles são melhores no tratamento dos sintomas da DRGE do que os bloqueadores dos receptores H2 e trabalham para curar o revestimento do esôfago na maioria das pessoas com DRGE.
As marcas comuns de PPIs incluem:
Os efeitos colaterais dos IBPs podem incluir:
Se você tiver sintomas que não estão resolvendo com medicamentos OTC, você pode precisar de prescrições de seu provedor de saúde.
Procinéticos são remédios prescritos para refluxo ácido que podem ajudar a controlar o refluxo ácido enquanto fortalecem o esôfago inferior esfíncter, onde seu esôfago encontra seu estômago, enquanto também faz com que o conteúdo do estômago esvazie mais rapidamente. No entanto, devido aos seus efeitos colaterais e reações adversas, esses medicamentos são usados com menos frequência do que outros remédios.
As marcas comuns de procinéticos incluem:
Os efeitos colaterais desses medicamentos podem incluir:
As opções descontinuadas e reservadas de procinéticos incluem:
Um bloqueador de receptor H2 prescrito fornece uma dose mais alta de medicamento ativo. Isso pode ser recomendado se você não tiver encontrado alívio com as opções OTC ou se estiver tomando bloqueadores dos receptores H2 OTC regularmente, como na maioria dos dias por duas semanas ou mais. Eles também podem ser prescritos para pessoas com úlcera péptica.
IBPs prescritos também são mais fortes do que seus equivalentes OTC e geralmente são considerados para casos crônicos ou uso de longo prazo como um ano ou mais. Converse com seu médico para avaliar os riscos e benefícios.
Alguns ingredientes de ervas em muitos chás podem ajudar com problemas digestivos, incluindo azia. Não há evidências científicas suficientes para confirmar sua eficácia, no entanto. Eles incluem:
Os ingredientes a seguir, no entanto, têm algumas pesquisas que apoiam seu uso para refluxo ácido e outros problemas digestivos.
O óleo de hortelã-pimenta pode realmente piorar o refluxo ácido. Tem um efeito relaxante no esfíncter esofágico inferior e pode estimular o backup digestivo.
O alcaçuz tem sido usado há muito tempo em fitoterapia para inflamação gástrica. Pesquisas indicam que o uso de alcaçuz (chá e mastigáveis) aumenta o revestimento mucoso do revestimento do esôfago, o que ajuda a reduzir a irritação do estômago.
Raiz de gengibre em mastigáveis ou chás é tradicionalmente usada para refluxo ácido, e tem demonstrado efeitos procinéticos em estudos com animais. Ajuda no esvaziamento gástrico e no movimento do trato digestivo.
As doses recomendadas variam de 1 grama a 1,5 gramas da erva seca por dia (chá , mastiga ou tempero), administrado 30 minutos a uma hora antes de uma refeição. Comece com a dose mais baixa e ajuste conforme necessário.
Exceder a dose recomendada de gengibre pode levar a reações adversas. Pesquisas mostram que 5 gramas por dia podem causar distúrbios gástricos, como azia, desconforto abdominal e diarréia. Pessoas com distúrbios do sangue não devem usar este remédio caseiro sem primeiro conversar com seu médico devido à sua associação com a redução da contagem de plaquetas no sangue.
Kudzu tem muitas propriedades estimadas, algumas das quais são anti-inflamatórias. Suas raízes são encontradas em suplementos alimentares e suas folhas contêm propriedades úteis para distúrbios digestivos.
Pesquisas mostram que a melatonina é benéfica para mais do que uma boa noite de sono. Possui propriedades protetoras que podem ajudar a apoiar a mucosa do trato GI superior e podem ser úteis para regular a mobilidade digestiva, como o esvaziamento do estômago. Também mostrou efeitos anti-inflamatórios.
Fazer mudanças no estilo de vida que o ajudarão a prevenir o refluxo ácido e reduzir a necessidade de medicação é uma forma de autocuidado. Conheça a reação do seu corpo a certos alimentos mantendo um diário.
Embora todos sejam diferentes, existem certos alimentos que tendem a desencadear o refluxo ácido. Estes incluem alimentos ácidos ou picantes.
Outros alimentos potencialmente irritantes incluem:
Pesquisas mostraram que algumas mudanças comportamentais podem ser úteis na redução do refluxo ácido. Eles incluem:
O refluxo ácido é bastante comum, e há muitos remédios que você pode tentar para aliviar o refluxo ácido. sintomas desconfortáveis. No entanto, se você tiver refluxo ácido crônico ou medicamentos de venda livre não estiverem ajudando, converse com seu médico.
Ninguém gosta de ter refluxo ácido. Embora possamos lidar com isso de vez em quando, quando se torna crônico, muda nossa relação com a comida. Os sintomas associados machucam e tiram algum prazer de desfrutar de certos alimentos. É por isso que você precisa encontrar o remédio certo para o refluxo ácido não apenas para aliviar a queimadura, mas também para curar o revestimento da garganta e do esôfago e evitar que isso aconteça novamente.
Se você estiver tomando antiácidos ou outros medicamentos de venda livre regularmente ou com frequência, entre em contato com um profissional de saúde para discutir outras opções, como medicamentos prescritos e mudanças no estilo de vida, que podem beneficiá-lo.
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