Delicie-se com alguma hortelã para dor de estômago e cólicas

Delicie-se com alguma hortelã para dor de estômago & Cramps

chá de hortelã fresca (ou apenas chá de hortelã tudo em tudo) pode ajudar a relaxar os músculos do estômago. Ele também ajuda a melhorar o ribeiro de raiva, o que ajuda a processar adequadamente. Isto é particularmente útil se sofrendo de indigestão ou gás /inchaço

As coisas que você precisa:.

Um punhado de folhas de hortelã fresca ou 1-2 colheres de chá seco
Canecas de 1 copo
água indicações para uso:

cobrir a hortelã com 1 xícara de água que está fervendo, coloque a tampa para cobri-lo, e deixe em infusão por 5-10 minutos. Saborear lentamente, enquanto ele ainda está quente tostado. Sobre a chance de que a utilização das folhas de hortelã frescas, você pode mastigar sobre eles também para aliviar dores de estômago. Você pode igualmente apenas utilizar um saquinho de chá premade no caso de você achar que mais atraente.

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