O melhor guia de presentes de fim de ano para um intestino saudável

Se você já esteve doente, sabe que o maior presente que poderia receber seria ficar saudável novamente.

E, embora não possamos embrulhar o bem-estar e fazer uma reverência, este ano nos inspiramos a dar a todos que amamos o presente da saúde – por isso estamos fazendo isso dando a eles as coisas que nos ajudaram a ficar saudáveis.

Não se preocupe - não estamos sugerindo que você dê penicos atarracados ou garrafas de Betaine HCL - estes são presentes legitimamente incríveis que qualquer um ficaria feliz em receber. Estas são as coisas que amamos e usamos todos os dias – e as coisas que estamos dando aos nossos amigos e familiares neste feriado.

Cuidados com a pele Annemarie
Você sabia que os cuidados antienvelhecimento da pele são os menos retornados presente para homens e mulheres? Se você quer dar um presente que ninguém devolve, experimente Annmarie Gianni Skin Care – essa é a linha que usamos e amamos (e compramos para nossas mães, irmãs e namoradas). Todos os produtos são naturais e livres de toxinas – além disso, eles realmente funcionam. Eles têm lindos conjuntos de presentes que são perfeitos para quem você quer mimar.

Sal Marinho de Colima
Este Sal Marinho Asteca é único o suficiente para agradar até um gourmand que já experimentou rosa do Himalaia, sel gris da França e sal vermelho havaiano. Prometemos que o sal Colima se tornará seu novo favorito. Mas se você tem alguém em sua lista que vive de comida sem graça, tente apresentá-los a esse sal incrível nesta temporada de férias. Ele anima tudo, até vegetais congelados, como nada mais.

Óleos Essenciais das Montanhas Rochosas + Difusor
Os óleos essenciais ficaram muito populares no ano passado por um bom motivo – eles são como velas que não pingam ou fumam, além de limpar o ar e aumentar seu sistema imunológico. Mas a qualidade dos óleos e do difusor que você usa importa, e é por isso que amamos os óleos das Montanhas Rochosas. Todos os seus óleos são testados em qualidade e pureza - e eles não são uma empresa de MLM, então você compra diretamente sem intermediários. Este ano, eles também estão lançando uma nova linha de óleos orgânicos certificados.

Celebrações de Danielle Walker
Seguir uma dieta intestinal permeável não significa que você deve ser excluído das férias. Até bem recentemente, porém, suas duas opções eram se abster ou se entregar a alimentos que faziam você se sentir mal. Chefs como Danielle Walker mudaram tudo isso. Suas receitas de férias são fáceis de seguir, incrivelmente deliciosas e perfeitas para um intestino saudável.

Assinatura de carne de animais alimentados com capim ButcherBox
Jordan e eu somos apaixonados por comer apenas a alta qualidade eu no. Acreditamos firmemente que a carne e os produtos de origem animal são partes imperativas de uma dieta intestinal saudável – mas apenas quando é criada de forma humana, livre de hormônios e antibióticos adicionados e alimentada com uma dieta natural. É por isso que adoramos oferecer uma assinatura do ButcherBox - é um serviço de assinatura que envia carne de alta qualidade sempre que você precisar.

Banho com aroma de lavanda
Banhos de sal são minha maneira favorita de relaxar. A maioria dos sais de banho e bombas contém corantes, fragrâncias e perfumes prejudiciais que podem agravar a pele e os pulmões sensíveis. Este molho totalmente natural cheira muito bem e é livre de parabenos, sulfatos e muito mais. É o antídoto para bombas de banho em forma de bengala de cor neon que você verá em todas as lojas.

Rede de viagem
Uma rede de viagem é um dos itens obrigatórios da Jordânia. Sabemos que o relaxamento e o controle do estresse são importantes para a cura e nada diz “relaxar” como um cochilo em uma rede. Esta rede é a melhor maneira de relaxar em qualquer lugar - é fácil de pendurar e ainda mais fácil de tirar uma soneca. Esta rede inclui alças para suspender a rede portátil de postes ou árvores também.

Assinatura de vinhos secos da fazenda
Aqui está uma indulgência de férias que seus amigos e familiares podem desfrutar sem se sentir mal no dia seguinte - ao contrário da maioria das guloseimas de férias! A maioria dos vinhos vendidos nos EUA é rica em açúcar, álcool, conservantes e aditivos que contribuem para a sensação de mal-estar. Os Dry Farm Wines são diferentes - todos são cuidadosamente selecionados e testados em laboratório para serem pobres em açúcar, álcool, sulfitos e mofo e livres de conservantes e aditivos. O resultado é um vinho em que você pode confiar. Compre uma assinatura para seu melhor amigo e deixe-o desfrutar de uma variedade de vinhos brancos e tintos durante o próximo mês. Ou peça uma caixa para você e dê garrafas individuais como um presente de anfitrião atencioso.

Palitos de carne alimentados com capim Paleovale
Este é o nosso lanche intestinal saudável favorito. A maioria dos lanches embalados (mesmo os aprovados pela paleo) estão repletos de açúcar na forma de frutas secas. Estes palitos de carne alimentados com capim têm ZERO gramas de açúcar e são livres de glúten, soja e nitrato e nitrito adicionados. Mais importante ainda, esses palitos são cheios de sabor e têm um encaixe satisfatório quando você os morde.

Tampas de fermentação de frascos de pedreiro
Adoramos fazer nosso próprio chucrute, kimchi, cebola em conserva, cenoura e muito mais – e o segredo é que a fermentação caseira é muito divertida (além disso, você obtém vegetais cheios de probióticos no final!). Apresente seus amigos e familiares ao mundo da fermentação com essas tampas de fermentação para frascos de pedreiro - elas cabem em frascos que você já possui e eliminam os 2 maiores aborrecimentos da fermentação:arrotar os frascos e potencial crescimento de mofo.

Caldo de Osso Chaleira e Fogo
Se você conhece os benefícios do caldo de osso, mas ainda não fez parte de sua dieta, é provável que por um motivo:fazer caldo é demorado. O caldo de osso da Kettle &Fire é rico em nutrientes e preparado como você faria em casa. O resultado? Tem um gosto tão bom (ousamos dizer melhor ) do que o caldo caseiro. Este é o presente certo para quem está precisando de tempo e energia na cozinha, mas precisa de todo o caldo de osso que promove a saúde e cura o intestino.

Pós vegetais do jardim do Dr. Cowan
Os pós de vegetais do Dr. Cowan facilitam a ingestão de 6 a 8 porções de vegetais por dia – especialmente durante as férias. Os vegetais são colhidos em hortas cavadas à mão no máximo sabor, desidratados em fogo baixo, moídos em pó e transferidos para belos e reutilizáveis ​​frascos de vidro violeta Miron. Uma colher de chá é o equivalente a uma porção média de vegetais recém-cozidos e os potes podem ser armazenados por 3-5 meses. Ao contrário de outros pós verdes, estes são salgados, não doces, e podem ser usados ​​como temperos em arroz, vegetais, ovos, sopa, salada ou qualquer outra coisa.

Cacau quente de quatro cogumelos Sigmatic
Achamos que não poderia ficar melhor do que o café de cogumelos da Four Sigmatic… mas depois experimentamos o novo Mushroom Hot Cacao. Cogumelos são usados ​​há muito tempo por seus benefícios para imunidade, energia e longevidade – todos especialmente importantes durante os meses frios de inverno!

Eles têm uma mistura quente de cacau com reishi para ajudá-lo a relaxar e uma versão estimulante com cordyceps. Experimente o cacau quente para as férias ou qualquer outro café ou chá de cogumelos como um presente inesperado, mas apreciado. (E use o código SCDFANS para economizar 10%).

Produtos de limpeza probióticos Airbiotics
Airbiotics é praticamente o único produto comercial em que confiamos para deixar nossa casa e mãos limpas o suficiente . Ele usa probióticos benéficos para penetrar nos biofilmes e banir as bactérias ruins sem eliminar as bactérias benéficas que mantêm você e sua família seguros. Além disso, é seguro para pessoas, animais de estimação e todas as superfícies - para que você possa usá-lo sem pensar duas vezes. E se você acha que produtos de limpeza são um presente chato, imagine se alguém lhe desse o presente de não ficar doente nesta temporada de gripe? Pegue um desinfetante para as mãos extra para você!

Manduka Pro tapete de ioga
Você pode obter um tapete de ioga por US $ 20 em qualquer lugar (garanto que você tem pelo menos um desses flutuando). Mas uma vez que você experimentou um tapete premium? Você não pode voltar. Seja ele um iogue, um meditador, um fanático por pilates ou qualquer outra coisa no chão, eles vão desmaiar com este Manduka Yoga Mat. É mais grosso, mais largo e mais pesado do que um tapete normal - o que significa que você não escorregará ou sairá do tapete, e também não se desgastará depois de apenas algumas aulas.

Jardim de ervas de bancada
Em um mundo ideal, todos nós teríamos jardins de quintal onde poderíamos colher ervas frescas. Se você está comprando um presente para alguém no mundo real? Obtenha-lhes este bonito jardim de ervas de bancada de 3 vasos. Inclui tudo o que eles precisam para começar a cultivar suas 3 ervas favoritas – 3 vasos com bandeja de gotejamento, sementes, instruções – até o solo está incluído! Apenas algumas semanas depois do Natal eles podem estar colhendo suas primeiras ervas.

A arte de parar o tempo, de Pedram Shojai
É difícil acreditar que 2017 já está acabando – quanto mais velhos ficamos, mais rápido o tempo parece passar. Se você está passando pela mesma coisa, pegue este livro (e outra cópia para presentear). Em A arte de parar o tempo, nosso amigo e mentor Dr. Pedram Shojai explica como podemos desacelerar o tempo e obter mais energia e foco para as coisas que realmente nos importam através da prática de Gongs . Aprender a praticar Gongs pode ajudá-lo a construir novos hábitos, quebrar os antigos, reduzir o estresse e aumentar a gratidão. Este é um livro de leitura obrigatória que mantemos à mão como presente (muito melhor do que outra caixa de biscoitos comprados em lojas).

Esperamos que esta lista lhe dê inspiração para presentes saudáveis ​​para todos em sua lista este ano!

Boas festas!

– Steve

P.S. Que presentes você está dando (ou esperando receber) este ano? Deixe um comentário e nos avise.

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