Como superar a doença de Crohn naturalmente

As complicações físicas da doença de Crohn sozinhas são suficientes para torná-la uma das doenças digestivas mais incapacitantes.

Mas há também a parte mental e emocional que permite que Crohn destrua vidas completamente.

Ansiedade, depressão, incapacidade de ter uma vida social ou viajar… a lista continua.

Aqueles com doença de Crohn são 2 vezes mais propensos a sofrer de ansiedade. E esse número está aumentando.

Mas aqui está a coisa – você não precisa arrancar os cabelos tentando tratar os sintomas mentais e físicos separadamente.

Nosso microbioma tem tanto a ver com nosso estado emocional quanto com os gases, cólicas e inchaço que acompanham a doença de Crohn.

Continue lendo, enquanto mergulhamos em todos os detalhes da doença de Crohn e orientamos você sobre como superar essa condição incapacitante (sem medicação ou cirurgia).

O que é a doença de Crohn?

A doença de Crohn (DC) é classificada como uma doença inflamatória intestinal (DII) e é caracterizada por uma inflamação que pode aparecer em qualquer lugar ao longo do trato digestivo. Mais comumente, a inflamação é vista na parte distal do intestino delgado (íleo) e no cólon.

Existem 5 tipos de Crohn, cada um nomeado com base na localização exata da inflamação:ileocolite, gastroduodenal, jejunoileíte, colite de Crohn e ileíte.

A doença de Crohn afeta a todos de maneira diferente, pois depende de onde a inflamação é e quão grave isto é. A doença pode mudar rapidamente – passando de ativa para um estado de remissão e vice-versa a qualquer momento.

Aqueles com Crohn ativo provavelmente experimentarão:

• Diarréia e fezes moles
• Sangue nas fezes
• Gás, cólicas e inchaço
• Febre
• Fadiga
• Náuseas e vômitos
• Apetite reduzido e/ou perda de peso

Quase 3 milhões de americanos sofrem de doença inflamatória intestinal e mais de 700.000 deles têm doença de Crohn. A idade típica do diagnóstico é entre 15 e 30 anos.

Diagnóstico da doença de Crohn

As seguintes ferramentas são usadas para confirmar um diagnóstico clínico:

• Exame Físico e Histórico de Saúde – Esses são procedimentos iniciais padrão usados ​​para coletar informações sobre a frequência e gravidade da diarreia, se há histórico familiar de DII, dor e sensibilidade na área do abdômen (que pode sinalizar alterações no baço e no fígado) e se houver febre está presente.
• Testes de fezes – Um exame de fezes pode ajudar a descartar outras possíveis causas de seus sintomas, como infecções bacterianas ou parasitárias. As fezes também podem ser examinadas para o anticorpo anti-Saccharomyces cerevisiae (ASCA), um conhecido biomarcador de DC.
• Raio X de bário – Esta técnica inclui a ingestão de fluido de bário, uma substância branca que aparecerá em um filme de raio-x. À medida que o fluido flui pelos intestinos, o médico pode ver onde está a inflamação e qual é a gravidade. Este teste também permite a detecção de fístulas, definidas pelo estreitamento do canal intestinal e úlceras.
• Colonoscopia – A colonoscopia é a ferramenta mais importante no diagnóstico da doença de Crohn. Esse procedimento comum permite que o intestino grosso seja visualizado diretamente e pode fornecer a quantidade mais precisa de informações sobre o cólon, como a presença de inflamação, úlceras ou sangramento.
• Biópsia – Uma biópsia é um procedimento no qual uma pequena amostra de tecido do intestino é vista ao microscópio. O tecido é então examinado em busca de alterações microscópicas relacionadas à doença de Crohn, como espessamento da submucosa, inflamação transmural (em todo o tecido) e fissuras ulcerativas.

Complicações associadas à doença de Crohn

A inflamação profundamente enraizada da doença de Crohn é provavelmente a culpada pelas complicações físicas da DC. As complicações mais comuns são:

Abscesso – A inflamação crônica leva ao tecido cicatricial, dificultando a passagem de alimentos e resíduos pelo trato digestivo. Uma massa inflamada de tecido é formada à medida que o corpo tenta impedir que qualquer infecção se espalhe.

Fístulas – Conexões anormais formadas entre os intestinos e outros órgãos (ou seja, a pele). As fístulas permitem que os resíduos acabem em lugares que não deveriam, levando a possíveis infecções e mais abscessos para conter o material.

Desnutrição – O íleo é onde B12, outras vitaminas, sais biliares e quaisquer nutrientes restantes são absorvidos. A inflamação crônica do íleo pode impedir o processo de absorção de nutrientes e, como a maioria desenvolve a doença de Crohn no íleo, a desnutrição é comum. Estudos mostram que até 85% dos casos de DC sofrem de desnutrição, especificamente vitamina D e ferro. O baixo ácido estomacal também é comum em pessoas com Crohn e também pode contribuir para a desnutrição.

Restrições – Um estreitamento do canal intestinal que pode levar a um bloqueio total.

Fissuras anais – Uma lágrima perto do final do ânus, que muitas vezes é muito dolorosa.

Câncer Colorretal – Acredita-se que a inflamação de longo prazo no trato GI altere a proteína supressora de tumor chamada p53, que limita sua capacidade de suprimir as células cancerígenas. Pólipos, uma longa história de DC e uma história familiar de câncer colorretal podem aumentar o risco de câncer colorretal. Exames de rotina e colonoscopias frequentes são aconselhados a manter o risco de câncer.

Comorbidades psicológicas – As complicações não são apenas físicas, mas mentais também. Níveis anormais de ansiedade são encontrados em até 40% dos pacientes com DII. Não só a depressão, o estresse psicológico e a ansiedade impedem a qualidade de vida, mas também podem desencadear uma recaída. Alguns médicos sugerem que tratar os sintomas psicológicos da doença de Crohn é tão importante quanto tratar os sintomas físicos.

Os pesquisadores estimam que 50% das pessoas terão complicações 5 anos após o diagnóstico e, em 10 anos, esse número pode saltar para 70%. Essas estatísticas impressionantes tornam ainda mais importante descobrir a causa da doença de Crohn.

O que causa a doença de Crohn?

A causa exata da doença de Crohn ainda não é totalmente compreendida. O que sabemos é que a DC é uma doença autoimune complexa que resulta da interação entre o sistema imunológico, a genética, as bactérias intestinais e o meio ambiente.

5 – 20% dos indivíduos afetados têm um parente de primeiro grau com doença inflamatória intestinal. Variações genéticas no cromossomo 5 e no cromossomo 10 também foram detectadas, embora sejam necessárias mais pesquisas nessa área.

Talvez o mais notável seja o NOD2 gene, que está associado a uma maior suscetibilidade à DC. Acredita-se que as alterações nesse gene diminuam a capacidade das células intestinais de responder às bactérias, o que faz com que o sistema imunológico monte uma resposta anormal a patógenos bacterianos no intestino.

Essa resposta imune anormal é o que define a autoimunidade e eventualmente leva ao sinal mais clássico da doença de Crohn:inflamação crônica no trato digestivo.

Se a doença de Crohn é o resultado de uma interação perturbada entre o sistema imunológico e as bactérias intestinais naqueles com os genes certos…

Por que nem todos com os “genes certos” desenvolvem a doença de Crohn?

Fatores que contribuem para a doença de Crohn

Se você é geneticamente suscetível à doença de Crohn, os seguintes fatores podem ativar ou desativar esses genes:

• Fumar – Fumar não só afeta negativamente as pessoas com doença de Crohn, mas também aumenta o risco de desenvolvê-la. Aqueles que fumam eram mais propensos a ter recaídas e precisar de cirurgias repetidas, em comparação com os não fumantes.
• Dieta/Intestino Furado – Maus hábitos alimentares podem levar a um desequilíbrio de bactérias no intestino (disbiose), o que pode resultar em um intestino danificado ou permeável. Os pesquisadores confirmaram que o aumento da permeabilidade intestinal (intestino permeável) pode ser detectado antes do início da inflamação da mucosa, o que ajuda a explicar por que alguns especialistas se referem à DII como uma “doença de barreira prejudicada”.
• Antibióticos – Os antibióticos são conhecidos por alterar o microbioma intestinal e podem interferir na capacidade do corpo de lidar com diversas bactérias. Um estudo de 587 pacientes de Crohn mostrou que o uso de antibióticos ocorreu em 71% desses casos 2-5 anos antes do diagnóstico ser confirmado.
• Estresse – Na década de 1950, a DII foi classificada como um transtorno psicossomático por causa de sua forte associação ao humor, estresse e outros fatores psiquiátricos. Estudos recentes mostram que o estresse crônico e prolongado pode deprimir o sistema imunológico e aumentar a inflamação no corpo. Evidências anedóticas também relatam que o estresse é uma das principais causas de uma recaída.
• Local – Estudos mostram que a exposição solar mínima (clima do norte) está associada a uma maior incidência de doença de Crohn.

Infecções bacterianas e fúngicas – combustível para a doença de Crohn?

Trilhões de bactérias vivem no intestino e, em um mundo perfeito, todas elas permanecem em equilíbrio (simbiose). Um intestino equilibrado é um intestino saudável – a inflamação e a doença são mantidas sob controle.

Mas quando esse equilíbrio é perturbado (disbiose), devido a coisas como má alimentação e antibióticos, bactérias e fungos têm a oportunidade de assumir o controle e causar estragos no corpo.

Pesquisadores descobriram que os seguintes fungos e bactérias desempenham um papel no CD:

• Candida tropical – Este é um fungo que faz parte do nosso micobioma natural, ou família fúngica. Em um recente estudo único, esse fungo foi positivamente correlacionado com a doença de Crohn e identificado como um possível gatilho para a doença de Crohn. Os pesquisadores também encontraram C. tropical ser correlacionado com o nível de anti-Saccharomyces cerevisiae anticorpos (como dito anteriormente, um conhecido biomarcador de CD). Este fungo recém-detectado faz parte de um trio que inclui a bactéria E. coli e Serratia marcescens. Todos os três trabalham juntos para formar um biofilme, que pode se prender à parede intestinal, iniciar a inflamação e, por fim, contribuir para os sintomas da doença de Crohn.
• Mycobacterium avium paratuberculosis (MAP) – Um dos maiores avanços na pesquisa da doença de Crohn é a descoberta da bactéria MAP. Vários estudos conseguiram encontrar uma correlação positiva entre esta bactéria e DC, e um em particular detectou MAP em 46% dos casos de doença de Crohn (em comparação com 20% no grupo controle). sistema. Ele tem a capacidade de derramar sua camada externa, dificultando a luta. Também é conhecido por causar uma doença crônica no gado, conhecida como doença de Johne ("Yo-knee's") e é facilmente transferida do gado para os humanos por meio de leite cru e carne contaminada/mal preparada.

Então o que isso quer dizer? Isso significa que bactérias e fungos, se tiverem a oportunidade, podem ajudar a desencadear a doença de Crohn. Nosso trabalho é tirar essa oportunidade.

Testes de fezes podem ajudar a determinar o quão equilibrado é seu intestino, enquanto probióticos e uma dieta amigável ao intestino podem ajudar a curar o intestino (e, finalmente, desligar o processo autoimune envolvido na DC).

O intestino permeável – Conexão autoimune

Se você acompanha nossos artigos da série autoimune, já sabe que é quase impossível ignorar um intestino permeável como parte da causa e solução para a autoimunidade.

Alessio Fasano, MD, esteve na vanguarda da pesquisa recente sobre doenças autoimunes e publicou um artigo intitulado “Leaky Gut and Autoimmune Diseases”.

Suas descobertas apresentam a ideia de que para que uma condição autoimune se desenvolva, três condições devem existir juntas:

1. Uma predisposição genética para autoimunidade (ou seja, NOD2 gene)
2. Uma exposição ao gatilho ambiental (ou seja, fumar)
3. Aumento da permeabilidade intestinal (também conhecida como síndrome do intestino permeável)

Outro especialista resumiu a conexão desta forma:

“A síndrome do intestino permeável está quase sempre associada a doenças autoimunes. De fato, a reversão dos sintomas da doença autoimune depende da cura do revestimento do trato gastrointestinal. Qualquer outro tratamento é apenas supressão de sintomas.” – Dra. Jill Carnahan, MD

As boas notícias? Curar um intestino permeável é um fator que está sob nosso controle e, além disso, pode ser feito com o plano certo.

Infelizmente, a grande maioria dos médicos tradicionais está presa a uma abordagem de “gerenciamento de sintomas” e hesita em aceitar o papel que o intestino desempenha na autoimunidade.

Medicina convencional para a doença de Crohn

O principal objetivo no tratamento convencional da doença de Crohn é atingir um estado de remissão (onde a doença não está mais ativa).

Os tratamentos mais comuns incluem:

Aminossalicilatos ou 5-ASAs – Estes são um tipo específico de medicamento anti-inflamatório que trabalha para diminuir a inflamação no trato digestivo. Vários estudos mostram que os 5-ASA são eficazes para alcançar a remissão, mas não tão eficazes para mantê-la.

Corticosteróides – Os corticosteróides funcionam para diminuir a inflamação aguda e são frequentemente usados ​​quando outros tratamentos não são eficazes. Devido à longa lista de efeitos colaterais perigosos, eles geralmente são administrados em pequenas doses por curtos períodos de tempo.

Antibióticos – Os antibióticos são usados ​​para tratar as complicações de fístulas e abscessos, bem como reduzir as bactérias intestinais prejudiciais que podem desempenhar um papel na ativação da DC. Os antibióticos mais comuns incluem Cipro e Flagyl. O papel que os antibióticos desempenham na alteração das bactérias intestinais, no entanto, é claro e o uso de antibióticos a longo prazo pode muitas vezes piorar as coisas.

Cirurgia – A cirurgia é recomendada quando os medicamentos não são mais eficazes e o risco de câncer é alto. Os tipos mais comuns são uma estricureplastia para alargar as áreas estreitas, umaressecção do intestino delgado para remover estenoses e uma fistulotomia para tratar fístulas anais.

Você percebe um tema comum aqui?

Cada um dos tratamentos acima é eficaz (em algum grau ou outro) quando se trata de controle de sintomas e curto prazo remissão…..

Mas e quanto a manter remissão?

Como desativar a doença autoimune

Manter a remissão requer chegar à raiz do problema, e é exatamente isso que estamos aqui para ajudá-lo.

Hipócrates, o famoso médico grego, afirmou que “toda doença começa no intestino”, e cerca de 2.000 anos depois Fasano e muitos especialistas concordam.

Tanto a sabedoria antiga quanto a atual sugerem que a cura poderosa deve começar no intestino.

Realizamos um webinar gratuito chamado, "Como desativar sua autoimunidade e restaurar um sistema imunológico saudável".

É totalmente gratuito e orientamos você sobre como lidar com a saúde do seu intestino para que seu sistema imunológico pare de se atacar.

O tópico da autoimunidade é complicado e a quantidade de informações disponíveis pode ser esmagadora. É por isso que fizemos o trabalho para você e estamos gratos por apoiá-lo nesta jornada.

– Steve

P.S. - Não se preocupe se você não puder participar ao vivo, enviaremos um replay gratuito no dia seguinte.

P.S.S – O que está impedindo você de se curar? Deixe-nos saber nos comentários abaixo 🙂

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