Como diminuir o prolapso retal?

O que é prolapso retal?

O prolapso retal é uma condição na qual a última parte do intestino grosso (reto) sai do ânus. Isso pode acontecer de qualquer uma das três maneiras a seguir:

• Todo o reto sai do ânus
• Apenas uma parte do reto é empurrada pelo ânus
• O reto saiu de seu lugar, mas não sai do ânus

Embora o prolapso retal possa ocorrer em qualquer fase da vida, é mais comum em idosos que sofrem de constipação crônica. Além disso, as mulheres com 50 anos ou mais são mais propensas a desenvolver prolapso retal.

Quais são as causas do prolapso retal?

O prolapso retal pode ser causado por qualquer um dos seguintes motivos:

• Enfraquecimento dos músculos pélvicos (os músculos pélvicos sustentam o reto)
• Constipação crônica
• Lesão no reto
• Lesão do nervo
• Fibrose cística (uma doença hereditária que danifica os pulmões, intestino e pâncreas)
• Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
• Infecções intestinais
• Má nutrição
• Diabetes

Quais são os sintomas do prolapso retal?

O prolapso retal faz você sentir que algo está saindo do ânus. Normalmente, isso acontece quando você se esforça ao defecar. Você pode empurrá-lo sozinho ou pode não entrar mesmo depois de tentar empurrá-lo (prolapso completo ou de espessura total).

Outros sintomas de prolapso retal incluem:

• Incontinência fecal (perda do controle intestinal): Ocorre em 5 a 7 em cada 10 pacientes com prolapso retal
• Dor no ânus ou reto
• Sangramento do reto: O atraso no tratamento faz com que o revestimento interno do reto desenvolva úlceras, levando a sangramento significativo.

Como você trata o prolapso retal sem cirurgia?

O principal tratamento para prolapso retal completo e prolapso retal recorrente é a cirurgia. Inicialmente, se não for grave, o médico pode tentar corrigi-lo temporariamente por uma técnica conhecida como “redução manual do prolapso”.

Quando apenas o revestimento interno (mucosa) do seu reto sai do ânus, seu médico o instruirá sobre como você pode realizar a auto-redução do seu prolapso retal em casa. Para isso, você deve aplicar uma leve pressão no reto para movê-lo de volta para o ânus. É normal que seu reto sangre um pouco durante o procedimento.

Juntamente com a técnica de redução, o tratamento da causa do prolapso retal (por exemplo, constipação) pode ajudá-lo a atrasar ou até evitar a cirurgia. Pergunte ao seu médico sobre o que você pode fazer.

O seu médico normalmente irá aconselhá-lo a

• Evite a constipação seguindo uma dieta saudável e exercícios regulares.
• Tome um amaciante de fezes para manter os movimentos intestinais suaves.
• Faça exercícios de fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico.

Os exercícios do assoalho pélvico, como os exercícios de Kegel, fortalecem os músculos pélvicos. Veja como você pode fazê-los:

• Tente contrair os músculos do assoalho pélvico lentamente por três segundos.
• Você sentirá que os está levantando.
• Em seguida, solte por três segundos.
• Faça isso 10 vezes seguidas. Isso é um conjunto.

Você deve fazer um conjunto de exercícios de Kegel duas a três vezes ao dia. Se você não puder realizar uma série de 10 no primeiro dia, comece com uma série menor, tanto quanto você possa tolerar, e aumente gradualmente ao longo do tempo.

Como você diminui o prolapso retal?

Idealmente, você não pode diminuir o prolapso. Você pode simplesmente restaurar seu reto à sua posição normal por redução manual ou cirurgia.

No prolapso retal, o reto só pode ser encolhido quando sua mucosa está inchada devido ao acúmulo de líquido nele. Para isso, antes de empurrá-lo para dentro do ânus, você pode aplicar alguns grânulos de açúcar e deixá-lo descansar por alguns minutos. O açúcar absorverá o excesso de água no reto e fará com que ele encolha.

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