Dhauti é um shuddhikriya que significa o ato de limpeza. Ela limpa especificamente o estômago. Uma vez que é um do órgão principal no corpo humano e para a saúde do ser humano está dependente da condição do estômago. Daí torna-se muito importante para você limpar seu estômago. Dhauti é a actividade útil para este cleansing.Dhauti é de três tipos: Vamana-dhauti: Este é o mais fácil de todos os três tipos. Neste processo, você tem que beber cerca de seis copos de água e depois vomitar para fora, colocando o índice e os dedos médios na boca até úvula. Você joga-se a água, que traz junto com ele as impurezas no stomach.Danda-dhauti: Repita o processo acima, mas em vez de inserir os dedos, você insere um tubo de borracha de cerca de três pés de comprimento e a largura um pouco mais do que o lápis de grafite. É engoliu lentamente, de modo que uma extremidade do tubo atinge o estômago, enquanto a outra extremidade é realizado fora da boca. Dobrar o tronco para a frente e esta ação sifão vai trazer para fora a água do estômago. Quando toda a água é lançada para fora, trazer para fora o tubo de borracha. Antes de usar o tubo, limpar e desinfectar-lo, inserindo-o na água fervente por alguns minutos. É difícil para um monte de gente para inserir o tubo sem vómitos, porque a garganta é sensível aos estímulos tácteis. Para eles, é aconselhável ir para o vamana-dhauti já que é o mais simples dos dois. A vantagem de danda-dhauti é que não existe qualquer espasmo da parede do estômago e a água é lançada para muito smoothly.Vastra-dhauti: Este é o mais difícil, mas dhauti útil. Aqui uma tira de pano de musselina multa de cerca de três polegadas de largura e vinte pés de comprimento é tomada. É lavados e desinfectados mergulhando-o em água a ferver durante algum tempo e enrolado. Segure uma das extremidades entre os dois dedos e insira-o na boca. Engoli-la lentamente. Pare de engolir quando apenas seis polegadas do pano permanecer fora da boca. Tome cuidado para garantir que você não deixe a outra extremidade ir para a boca. Churn do abdômen por Nauli com o pano no interior do estômago. Agora, remova a tira lentamente puxando a outra extremidade do pano. Este dhauti purifica o estômago, esfregando-se contra o revestimento interno da parede do estômago e remover todas as impurezas do stomach.Dhauti tem um grande valor terapêutico. Você pode usá-lo como uma parte do tratamento yogue de distúrbios como acidez e asma.
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