As doenças que disparar o seu Depressão Risk

"Normalmente, o cérebro é protegido pela barreira sangue-cérebro", diz o autor do estudo Michael Benros, M.D., Ph.D. "Mas infecções e inflamação pode torná-la mais permeável." O resultado: Os anticorpos e moléculas relacionadas com a inflamação pode atingir o cérebro, causando fadiga, diminuição do apetite, ou problemas do sono. Quando não tratada, isso pode evoluir para depressão e outros distúrbios de saúde mental, diz o Dr. Benros.

Embora, neste caso, o risco de problemas de saúde mental é mais elevada quanto mais recentemente que você lutou contra uma infecção , você ainda pode estar em risco anos após a doença foi eliminada. Então, se você notar sintomas psicológicos ou alterações no seu comportamento, conversar com o seu doc ​​de imediato-o mais cedo você tratar os sintomas, maior é a chance que você tem de controlá-los, diz o Dr. Benros.

Mas a receita para prevenção de problemas, em primeiro lugar? Exercite-se regularmente, relógio abundância de fechar de olhos, comer as frutas e legumes, e, claro, lave as mãos (apenas 5 por cento das pessoas fazê-lo corretamente!) Para se defender de infecções e manter o seu sistema imunológico em forma de combate a doença.

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