10 remédios Home DIY para o estômago Flu

2. camomila.

a camomila é um agente anti-inflamatório e sedativo leve. Ele relaxa os músculos do estômago para aliviar as cólicas. É também anti-microbiana, por isso mata os germes que causam gastroenterite

Processo:.

3. Mint

Mint é naturalmente anti-microbiana, por isso mata os germes que causam gastroenterite. É também um sedativo, por isso relaxa os músculos do estômago, além de gás alívio, dor de estômago e inchaço. Usá-lo regularmente em pequenas doses para prevenir a gripe estômago

Processo:.
Folhas de hortelã

4. Limpar Fluidos

gripe estômago faz com que o. corpo a rejeitar e regurgitar a maioria do que você consome, o que leva à desidratação severa. Tente beber água em pequenos goles, e se isso não funcionar, tente chupar pedaços de gelo. Limpar caldo de carne, bebidas esportivas e sucos de frutas e vegetais também são bons para você como eles repor algumas das vitaminas que seu corpo precisa para curar. Beber chá de gengibre ou refrigerante claro se tiver náuseas. Evite cafeína e álcool, e para prevenir náuseas e os vómitos que provoca desidratação.

5. Alho

O alho é antibacteriana e antimicrobiana, por isso protege o sistema digestivo dos germes que causam gastroenterite . Também acalma a mucosa do estômago e intestinos para aliviar cólicas e náuseas

Processo:..

Descasque e pique alguns dentes de alho

Misture com 1 colher de sopa de matéria mel.

Coma esta mistura uma vez por dia.

Use o alho como tempero na sua cozinha regularmente para prevenir a gripe estômago.

6. Probióticos

gripe de estômago é o resultado de um acúmulo de bactérias más no seu cólon e do aparelho digestivo. Probióticos são ricos em boas bactérias que ajudam o seu sistema digestivo funcionar corretamente

Processo:.

Evite antibióticos, se possível, pois eliminam as bactérias boas e más
em vez disso, comer alimentos ricos em probióticos, como iogurte, kefir, leite de soja, sauerkraut, leite, chocolate escuro, e azeitonas.

Consumir estes alimentos regularmente irá ajudar a prevenir a gripe de estômago.

7. Sal

o sódio é um eletrólito que pára vómitos e diarreia e ajuda o corpo a se manter hidratado. Usá-lo na culinária e nas bebidas, mas usá-lo com moderação.

8. Mirtilos

Mirtilos são ricos em fibras e rica em antioxidantes. Eles ajudam a granel até fezes para aliviar a diarreia, e eles manter o corpo hidratado. Coma pelo menos um punhado de blueberries frescas ou secas todos os dias.

9. Lemon

O ácido no limões ajuda a matar os patógenos que causam diarréia. Ele também ajuda a aliviar náuseas e vómitos

Processo:

Adicione 1 colher de chá de suco de limão espremido à água, chá e suco de beber durante todo o dia;. usar suco de limão para dar sabor a sua cozinha

Também simplesmente tomar 2 colheres de chá antes de cada refeição.

10. BRAT

BRAT significa banana, arroz branco, maçã, e torradas. É uma dieta de fácil digestão que ajuda a regular os ácidos do estômago e promover uma boa digestão. A fibra de maçãs e bananas alivia a diarreia por aumentando até fezes. Cozinhe o arroz com mais água, uma vez que o arroz cookedstrain a água restante. Beba este alívio para começar a partir de náuseas e vómitos. simples torrada resolver o estômago para aliviar náuseas

Dicas para o tratamento da gripe de estômago:.

Resto, tanto quanto possível para que seu corpo pode contribuir toda a sua energia para o sistema imunológico e combater a doença.

Evite alimentos picantes, gordurosas e gordos, e evitar todos os produtos lácteos que não seja iogurte.

sempre lave bem as mãos com sabão e água quente, especialmente antes de cozinhar e depois de usar o banheiro.

não compartilhar itens de higiene pessoal com os outros.

Evite contato próximo com aqueles que sofrem de gripe.

Tente não tocar seu rosto um lote em todo o dia s há um contacto directo e espalha as bactérias ou vírus que causa a gripe ..

Evite carnes cruas ou raras e leite não pasteurizado.

frutas e legumes Lave antes de cozinhar ou comer para remover bactérias .

Use cúrcuma como um tempero regularmente para combater as bactérias no corpo.

gripe de estômago normalmente, dura apenas 24-48 horas, mas pode persistir por até 10 dias. Se estes tratamentos não ajudarem, consulte um médico.

Você já tentou esses métodos para o tratamento da gripe de estômago em casa? Quais as que melhor funcionou para você? Partilhe a sua experiência com a gente!

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