4 bebidas poderosas que podem ajudar você derrete a gordura do estômago

Lembre-se sempre de que nenhuma bebida pode ajudar a derreter a gordura da barriga se você não exercer! Certas bebidas aromatizadas pode ajudá-lo a ter uma linha de corpo mais bonito sem comer muitas calorias, e estes também ajuda no processo de digestão.

Faça-los em casa e certifique-se que você usa todos os ingredientes naturais e orgânicos que não são carregados com açúcares e outros aditivos.

Flavored água

a água é seu melhor amigo quando se trata de sua saúde, independentemente de se você seguir uma dieta rigorosa ou não. Ela estimula a digestão dos alimentos e absorção e ajuda na eliminação dos resíduos de seus rins e intestinos. Ele também irá mantê-lo saciado por mais tempo.

Se você não gosta de água pura, "enriquecer"-lo adicionando um pouco de suco de limão. Esta combinação tem a mesma composição do ácido gástrico. Você também pode adicionar um pouco de gengibre ralado - vai aumentar o seu metabolismo. fatias de pepino fresco também pode fazer o trabalho e você com certeza vai apreciar a quantidade diária recomendada de água sem nenhum problema.

Mint Tea

Mint ajuda o estômago absorver gordura e também acalma o trato digestivo . Mint tem forte efeito diurético, aumenta o metabolismo e diminui o apetite. Além disso, também ajuda a manter a sua higiene oral, por causa de seus óleos aromáticos que refrescar o hálito. É por isso que quase todos os cremes dentais naturais contêm hortelã.

Pineapple Smoothie

abacaxi contém bromelina, uma enzima que ajuda na digestão de proteínas. Ele irá estimular a digestão e eliminar o inchaço. Você sempre pode adicionar um pouco de óleo de linhaça e aumentar seu poder.

Chá Verde

A maioria dos polifenóis do chá verde são catequinas, que são grandes quando se trata de derreter a gordura. Beber chá verde antes de seu treino. Concentrar mais em exercícios aeróbicos, como estes impulsionar o processo de fusão de gordura. Se você precisa de um motivo mais para substituir pelo menos uma xícara de café com chá verde, verifique este.

O chá verde tem a capacidade de diminuir os níveis de colesterol e reduzir o risco de câncer. Além disso, o chá verde também é ótimo para os diabéticos e os indivíduos que lutam com o estresse todos os dias. Beber chá mais verde para proteger os dentes de infecções virais.
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