Prevenção para o álcool induzida discomfort

Prevenção de álcool desconforto induzida

A maneira mais ideal para evitar dor de estômago depois de beber álcool é evitar o álcool. No entanto, se é preciso entrar, existem várias maneiras de prevenir a dor de estômago. Você pode:

Comer antes de beber. Isso impede que a rápida absorção do álcool.
Indo devagar. Leve o seu tempo em uma bebida. Limite-se a uma bebida por hora.
Tomando água entre as bebidas. Tomar um copo de água depois de cada bebida mantém a hidratação do corpo e evita problemas de estômago.
Evite tomar bebidas com elevados congêneres. Evitar tomar bebidas alcoólicas mais escuras. Essas bebidas contêm altos níveis de congêneres. Este é o produto químico usado para adicionar sabor e cor às bebidas. Bebidas com congêneres mais altos incluem scotch, bourbon, aguardente, vinho tinto, tequila e cerveja de cor escura, que têm alto teor de álcool.
Pare de fumar. Evite tomar outros medicamentos enquanto o consumo de álcool. Evite nicotina, enquanto o consumo.

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