Соединение мозга и кишечника при СРК

Нарушение связи между мозгом и кишечником может быть фактором, способствующим развитию синдрома раздраженного кишечника (СРК).

СРК далеко не прост, и исследователи смотрят не только на внутренности, но и на сложные коммуникационные системы, которые связывают кишечник с мозгом, чтобы попытаться понять СРК.

Основы биологии

Связь между всеми частями нашего тела происходит посредством передачи информации по нервным нервничать.

Эта связь осуществляется по следующим путям:

Центральная нервная система (ЦНС):головной и спинной мозг.
Периферическая нервная система (ПНС):нервные пути, выходящие за пределы головного и спинного мозга.

Периферическая нервная система далее делится на две части:

Соматическая нервная система:отвечает за произвольный контроль мышц и реакцию на внешние ощущения.
Вегетативная нервная система:отвечает за двигательные и сенсорные реакции наших внутренних органов (внутренностей).

Кишечная нервная система

Кишечная нервная система (ЭНС) — это часть вегетативной нервной системы, которая отвечает за регуляцию процесса пищеварения. ЭНС управляет моторикой (движением мышц), секрецией жидкости и кровотоком. Дисфункция кишечной системы является основным фактором СРК.

Вверх по лестнице вниз

Общение — это улица с двусторонним движением, когда речь идет о мозге и пищеварительной системе. . Несколько путей связывают мозг и кишечник с потоком информации туда и обратно на постоянной основе. Эта тесная связь наиболее четко проявляется в нашей реакции на стресс (воспринимаемую угрозу), что говорит о том, что эта коммуникационная сеть очень важна для нашего выживания.

Исследователи находят доказательства того, что дисфункция этих восходящих и нисходящих путей может способствовать боль в животе, запор и/или диарея, которые являются симптомами СРК. Нервы в кишечнике, которые испытывают чрезмерную чувствительность, могут вызвать изменения в мозге.

Мысли, чувства и активация частей мозга, связанных с тревогой или возбуждение может стимулировать преувеличенные реакции кишечника. Неисправность также может быть обнаружена во многих различных путях, соединяющих мозг и кишечник. Дисфункция в системе связи между мозгом и кишечником влияет на способность организма поддерживать гомеостаз, состояние, при котором все системы работают бесперебойно.

Роль серотонина

Средства, с помощью которых одна нервная клетка взаимодействует со следующей, — это химические вещества, называемые нейротрансмиттерами. Чрезвычайно важным нейротрансмиттером для пищеварительной функции является серотонин (5-НТ). Подсчитано, что до 95 процентов серотонина в организме человека находится в пищеварительном тракте. Серотонин считается жизненно важной частью системы связи между мозгом и кишечником. Серотонин, по-видимому, играет роль в подвижности, чувствительности и секреции жидкости. Движение, болевая чувствительность и количество жидкости в стуле — вы можете понять, почему серотонин был в центре внимания исследователей СРК.

Были обнаружены различия в уровне серотонина между пациентами, страдающими диареей, и теми, кто иметь запор. в одном исследовании у пациентов с диареей уровень серотонина в крови после еды был выше нормы, в то время как у пациентов, страдающих запорами, уровень серотонина был ниже нормы. или снижает уровень серотонина путем нацеливания на определенные сайты рецепторов (5-HT3 и 5-HT4) для лечения СРК. В этой категории появилось несколько новых препаратов для лечения СРК-Д и СРК-З.

Новым направлением исследований СРК является изучение класса белков, называемых переносчиками обратного захвата серотонина. (СЕРТ). SERT отвечают за удаление серотонина после его высвобождения. Есть некоторые признаки того, что существуют различия в активности SERT при наличии СРК или воспаления. Одна школа мысли состоит в том, что избыток серотонина мешает процессу гомеостаза, тем самым препятствуя нормальному функционированию пищеварительной системы.

Знание — сила

Как вы можете применить свои новые знания, чтобы помочь лучше управлять своей СРК? Очевидно, что у вас нет возможности напрямую влиять на уровень серотонина. Однако есть две области, в которых ваши действия напрямую влияют на систему связи между мозгом и кишечником.

Используя упражнения на релаксацию, вы можете активно работать над отключением реакции на стресс. , в котором изменения кишечника происходят в ответ на мысли и чувства. Вы также можете учитывать желудочно-ободочный рефлекс, при котором сокращения толстой кишки стимулируются обильным приемом пищи или жирной пищей, когда решаете, какие продукты есть. При диарее лучше есть небольшими порциями, а при запорах предпочтительнее есть много, чтобы вызвать дефекацию.

Понимание того, что проблемы СРК выходят далеко за рамки "чувствительного желудка", может помочь вам разработать различные стратегии для решения этих самых проблем.

Желудочное кровотечение