Соединение мозга и кишечника при СРК

Нарушение связи между мозгом и кишечником может быть фактором, способствующим развитию синдрома раздраженного кишечника (СРК).

СРК далеко не прост, и исследователи смотрят не только на внутренности, но и на сложные коммуникационные системы, которые связывают кишечник с мозгом, чтобы попытаться понять СРК.

Основы биологии

Связь между всеми частями нашего тела происходит посредством передачи информации по нервным нервничать.

Эта связь осуществляется по следующим путям:

• Центральная нервная система (ЦНС):головной и спинной мозг.
• Периферическая нервная система (ПНС):нервные пути, выходящие за пределы головного и спинного мозга.

Периферическая нервная система далее делится на две части:

• Соматическая нервная система:отвечает за произвольный контроль мышц и реакцию на внешние ощущения.
• Вегетативная нервная система:отвечает за двигательные и сенсорные реакции наших внутренних органов (внутренностей).

Кишечная нервная система

Кишечная нервная система (ЭНС) — это часть вегетативной нервной системы, которая отвечает за регуляцию процесса пищеварения. ЭНС управляет моторикой (движением мышц), секрецией жидкости и кровотоком. Дисфункция кишечной системы является основным фактором СРК.

Вверх по лестнице вниз

Общение — это улица с двусторонним движением, когда речь идет о мозге и пищеварительной системе. . Несколько путей связывают мозг и кишечник с потоком информации туда и обратно на постоянной основе. Эта тесная связь наиболее четко проявляется в нашей реакции на стресс (воспринимаемую угрозу), что говорит о том, что эта коммуникационная сеть очень важна для нашего выживания.

Исследователи находят доказательства того, что дисфункция этих восходящих и нисходящих путей может способствовать боль в животе, запор и/или диарея, которые являются симптомами СРК. Нервы в кишечнике, которые испытывают чрезмерную чувствительность, могут вызвать изменения в мозге.

Мысли, чувства и активация частей мозга, связанных с тревогой или возбуждение может стимулировать преувеличенные реакции кишечника. Неисправность также может быть обнаружена во многих различных путях, соединяющих мозг и кишечник. Дисфункция в системе связи между мозгом и кишечником влияет на способность организма поддерживать гомеостаз, состояние, при котором все системы работают бесперебойно.

Роль серотонина

Средства, с помощью которых одна нервная клетка взаимодействует со следующей, — это химические вещества, называемые нейротрансмиттерами. Чрезвычайно важным нейротрансмиттером для пищеварительной функции является серотонин (5-НТ). Подсчитано, что до 95 процентов серотонина в организме человека находится в пищеварительном тракте. Серотонин считается жизненно важной частью системы связи между мозгом и кишечником. Серотонин, по-видимому, играет роль в подвижности, чувствительности и секреции жидкости. Движение, болевая чувствительность и количество жидкости в стуле — вы можете понять, почему серотонин был в центре внимания исследователей СРК.

Были обнаружены различия в уровне серотонина между пациентами, страдающими диареей, и теми, кто иметь запор. в одном исследовании у пациентов с диареей уровень серотонина в крови после еды был выше нормы, в то время как у пациентов, страдающих запорами, уровень серотонина был ниже нормы. или снижает уровень серотонина путем нацеливания на определенные сайты рецепторов (5-HT3 и 5-HT4) для лечения СРК. В этой категории появилось несколько новых препаратов для лечения СРК-Д и СРК-З.

Новым направлением исследований СРК является изучение класса белков, называемых переносчиками обратного захвата серотонина. (СЕРТ). SERT отвечают за удаление серотонина после его высвобождения. Есть некоторые признаки того, что существуют различия в активности SERT при наличии СРК или воспаления. Одна школа мысли состоит в том, что избыток серотонина мешает процессу гомеостаза, тем самым препятствуя нормальному функционированию пищеварительной системы.

Знание — сила

Как вы можете применить свои новые знания, чтобы помочь лучше управлять своей СРК? Очевидно, что у вас нет возможности напрямую влиять на уровень серотонина. Однако есть две области, в которых ваши действия напрямую влияют на систему связи между мозгом и кишечником.

Используя упражнения на релаксацию, вы можете активно работать над отключением реакции на стресс. , в котором изменения кишечника происходят в ответ на мысли и чувства. Вы также можете учитывать желудочно-ободочный рефлекс, при котором сокращения толстой кишки стимулируются обильным приемом пищи или жирной пищей, когда решаете, какие продукты есть. При диарее лучше есть небольшими порциями, а при запорах предпочтительнее есть много, чтобы вызвать дефекацию.

Понимание того, что проблемы СРК выходят далеко за рамки "чувствительного желудка", может помочь вам разработать различные стратегии для решения этих самых проблем.

• Роль кишечных бактерий при СРК
• Как понять, что боль при СРК не связана с аппендицитом