Stomach Health >> Желудок Здоровье >  >> Stomach Knowledges >> Уход за Желудок

Идеальное рождественское меню SIBO

Идеальное рождественское меню SIBO

Рождество уже не за горами, а вы все еще думаете, что приготовить на праздничный стол? Не бойся! Мы подготовили для вас наше рождественское меню Ultimate SIBO.

Для многих людей Рождество связано с едой. Тот факт, что у вас СИБР, не означает, что вы должны чувствовать себя обделенными. На ограниченной диете можно есть вкусную еду, и мы поделились с вами нашими самыми любимыми рождественскими рецептами.

Салат из креветок в кокосовой крошке и рубинового грейпфрута

Начните рождественскую трапезу с этого потрясающего основного блюда/закуски. Креветки красиво хрустят благодаря кокосовой пудре и идеально сочетаются с пикантным салатом из рубиновых грейпфрутов. Это такое красивое блюдо, что комплименты посыплются на вас.  Возьмите салат с креветками в кокосовой крошке и рубиновым грейпфрутом. здесь.

Сочный жареный цыпленок с лимоном и тимьяном

Какая рождественская трапеза была бы полной без домашней птицы? Мы обожаем нашу жареную курицу с сочным лимоном и тимьяном. так как его очень легко приготовить, а топленое масло со вкусом трав делает мясо нежным и влажным, придавая ему прекрасный аромат. Жареная морковь впитывает сенсационные кулинарные соки. У вас будут люди, борющиеся за последний кусок! Возьмите рецепт сочной жареной курицы с лимоном и тимьяном здесь.

Брюссельская капуста, обжаренная на масле с беконом

Мы просто обожаем это сенсационное блюдо. Скромная брюссельская капуста полностью преображается с добавлением бекона и хрустящего жареного фундука. Ростки готовятся до тех пор, пока они не станут шелковисто-гладкими и маслянистыми и идеально сочетаются с птицей. Получить рецепт брюссельской капусты, обжаренной на масле с беконом здесь.

Рождественские мини-пудинги с теплым заварным кремом

Рождество не то же самое без рождественского пудинга на десерт. Традиционный рождественский пудинг полон сухофруктов и сахара, что запрещено диетой с SIBO. В этих мини-пудингах используются все вкусные специи из традиционного пудинга, но без сухофруктов, что делает его пудингом с низким содержанием сахара и без фруктов. Соедините его с теплым заварным кремом, это прекрасный способ закончить трапезу. Возьмите рецепт мини-рождественских пудингов с теплым заварным кремом. здесь.

Pin756 Акции