Спазмы желудка От Гарбанзо Beans

Garbanzo бобы, которые часто называют нут, являются частью семейства бобовых, который включает в себя соевые бобы, морские бобы, фасоль и многие другие виды орехов и бобов. Они являются наиболее потребляемых бобовых в мире, по данным Университета штата Аризона. Для некоторых людей, однако, бараний горох может вызвать газ - частая причина спазмы желудка. Судороги, вызванные газом, как правило, не являются серьезными и, как правило, уходят довольно быстро. Тем не менее, спазмы в желудке, которые являются серьезными или происходят постоянно может быть признаком более серьезной проблемой. Обратитесь к врачу, если дело обстоит именно так.
Gas проблем
бараний горох, фасоль и в целом, с высоким содержанием клетчатки. Одна чашка приготовленной бараний горох содержит около 12 граммов клетчатки. Волоконно полезно для желудочно-кишечного тракта, но это также может привести к газ. Garbanzo бобы также содержат рафинозы - это сахар, найденный во многих членов семейства бобовых. Человеческие существа испытывают недостаток фермента, чтобы переварить рафинозы, поэтому он получает передается на бактерии в толстой кишке, чтобы разбить - процесс, который создает газ у некоторых людей. Спазмы желудка обусловлены исключительно газ часто рассеиваются после прохождения газа или дефекации.

• Желудок рычит во время беременности
• Желудок дрожжевой инфекции Симптомы