Изжоги Лечение: Хранить вдали от диеты с высоким содержанием волокна

Когда у вас есть кислотного рефлюкса, вы всегда будете хотеть кислотного рефлюкса лечение сразу же. Есть вещи, которые вы должны рассмотреть, когда вы приготовления пищи или за столом готовы для вас dinner.There известный плохой эффект от еды диеты с высоким содержанием клетчатки. Волоконно является необходимостью для хорошего здоровья. Но избыток не хорошо. Рекомендуется, чтобы вы получите от 30 до 40 г в день. И, как вы возраста это становится все более важным, так как высокие диеты волокна помогают удалить избыток холестерина в толстой кишке и сохранить ваши движения кишечника normal.In Кроме того, волокно помогает удалить токсины из вашего кишечника и обеспечивает питание для хороший бактериальная. Несмотря на хорошие новости о волокна, кислотного рефлюкса, изжоги и высокие диеты волокна не смешиваются well.So, если вы знаете, что вы склонны к кислотного рефлюкса, уменьшить потребление клетчатки на некоторое время. Есть много клетчатки. Волокно приходит из зерна, фруктов и овощей. Теперь некоторая продукция имеет больше клетчатки, чем others.Eating правильные виды пищи в нужном количестве является частью кислотного рефлюкса лечения. Теперь вот совок на волокна. То, что вы не сказали о том, что волокна волокна могут связываться с определенными питательными веществами и минералами, и они увязают в вашем табуретки, прежде чем они всасываются в кровоток. Это условие может произойти, когда ваш желудок кислота становится слабым. И тем слабее он получает, более высокие значения рН - 3,5, 4, 5 и 6 - тем больше питательных веществ вы теряете к дефекации formation.So вы можете увидеть, что кислотный рефлюкс лечение, которое говорит, что уменьшить волокно может помочь минимизировать изжогу, так как более слабый получает вы желудочной кислоты тем больше вы восприимчивы к кислотному reflux.There являются две ситуации, когда ваш желудок кислота получает слабый. Во-первых, как вы возраста, ваша способность создавать и выпускать HCl кислоты из вашего желудка стен уменьшается. Во-вторых, в любом возрасте, если вы принимаете какие-либо тип препарата понизили силы желудочной кислоты в целях снижения кислотного рефлюкса или повреждения изжогу в пищевод. Оба эти условия в сочетании с высоким содержанием клетчатки диеты приводят к более минералов связаны в химуса или табуретки. Дефицит в любом питательных веществ, витаминов, или минерала может привести к недостаточности питания или disease.Here, как вы теряете минералы. Фитата, химическое вещество, содержащееся в зерне, зерновых и семян, и волокна легко сочетаются с питательными веществами и минералами. Этот Фитата комплекс клетчатки и минералов - кальций, марганец, железо, медь, никель, или цинк - легко усваиваются, когда ваш желудок кислота имеет естественное значение рН 1 - 3. Как ослабляет ваш желудок кислоты и рН повышается до 4, 5, 6, и даже 7, фитата комплекс становится более нерастворим и не рассасывающиеся. Что еще хуже, если у вас есть достаточное количество кальция и магния в этом комплексе, он будет подвязать других минеральных и сделать их insoluble.There еще одно условие, которое происходит с ослабить желудочной кислоты. Переваривание белка является снижение оставляя более непереваренной белка, чтобы перейти в толстую кишку. Именно этот белок непереваренной и запоры, которые могут привести к раку толстой кишки, особенно, если белок был вылечен с nitrites.In усилия для поддержания кислотного рефлюкса лекарство, вот как не стать минеральных недостаточно и в то же время уменьшить влияние изжога или кислотного рефлюкса. Держите свой рацион питания с высоким содержанием клетчатки при употреблении в пищу сырых фруктов и овощей. Если у вас есть кислотный рефлюкс или изжога, избегать использования нейтрализаторов кислот, такие как Tums, Rolaids и даже tagament. Избегайте, также, принимая кислоты блокируют такие препараты, как Prilosec. Эти препараты играют с уровнями кислоты и сделать вас более восприимчивы к потере минеральной. Эти советы помогут вам создать кислотного рефлюкса лекарство, которое будет длиться всю жизнь.

• Отрыжка Symptoms
• Симптомы кислотного рефлюкса Болезнь В Women