Что вы должны знать о проблемы с желудком газа

Хотя упоминание о проблемах желудка газа, таких как отрыжка, метеоризм, вздутие живота и газа боли часто вызывает какой-то степени развлечение, у всех нас есть газ в нашем желудочно-кишечном тракте и должны изгнать его в некотором роде ,

Некоторые люди очень чувствительны к воздействию коллекций газов в желудке и желудочно-кишечном тракте и может развиться значительный дискомфорт.

Если такие жалобы являются хлопотное и стойкими и не отвечают на простые меры, такие как изменение в диете, визит к своему врачу, может быть полезным.

Газ привез отрыжка приходит полностью из проглоченного воздуха. Мы все проглотит немного воздуха во время еды пищи и питьевой жидкости. Большая часть газовых смесей с содержанием желудка и либо входит в тонкую кишку или валил обратно.

Воздух, который поступает в тонкий кишечник либо поглощается, или он может продолжать до толстой кишки, и затем передается ректально. Физические лица могут проглотить больше воздуха (и, таким образом, увеличить желудок газа), если у них есть после носового капельницу, жевать жвачку, есть плохо подходящие зубные протезы, сосать леденцы или дыма табака. Употребление газированных напитков (соды или пиво) или быстро едят также может увеличить желудка газа.

Пища, которую мы решили поесть могут влиять на количество газа передается ректально. Хотя большая часть нашего приема пищи всасывается в тонком кишечнике, некоторые продукты, такие как цветная капуста, брокколи, капуста, запеченные бобы, отруби и неполностью переваривается.

Затем они разбиваются бактериями в толстой кишке, что приводит к образованию газа. Высокий клетчатка диета важна для содействия регулярность кишечника, но чрезмерное клетчатка или волокно может привести к вздутию живота и увеличение метеоризма.

При увеличении количества волокон в вашем рационе, делают это постепенно, позволяя кишечного тракта время для adjust.Milk сахар (лактозу) требует кишечного фермента (лактазы) для пищеварения. Когда люди испытывают недостаток этого фермента лактозы в молоке и других молочных продуктов поступает в толстую кишку, где лактоза расщепляется бактериями, производя газ.

Хотя молоко является отличным источником белка и кальция, многие взрослые испытывают вздутие живота, газ и понос после употребления молочного сахара. Лица из Азии и Африки зачастую крайне нетерпимы к наименьшему количеству
молочных продуктов.

Каждый проходит некоторый ректальное газ, хотя объем газа отличается каждый день. Большая часть вздутие происходит от азота, найденного в воздухе один ласточки. Остальная часть объема метеоризм является результатом углеводов, которые не всасываются в тонкой кишке и расщепляются бактериями в толстой кишке.

Таким образом, количество вздутие представляет собой сочетание проглоченного воздуха и плохо усвояемых углеводов. Неприятный порядок вздутие из-за других газов, таких как сероводород, который вырабатывается бактериями.

Лица с долгой историей случайных gaseousness и дискомфорт в животе не обязательно обратиться к врачу. Изменение локализации боли в животе, значительное увеличение частоты или тяжести симптомов или появления новых симптомов у лиц в возрасте старше 40 лет являются одними из причин обратиться к врачу.

• Причиной язвы желудка: Бактерии? Или Плохой образ жизни?
• Определение Самым результативным и самым лучшим Желудок Exercises