10 DIY Домашние средства для желудка Flu

желудочный грипп, также известный как вирусный гастроэнтерит, вызывается бактериями, вирусами и паразитами, которые могут быть распределены через пищу, воду и животных, а также от человека к человеку. Мы все испытали рвота, спазмы в животе, лихорадка, головная боль, тошнота, боль и понос, как правило, связанные с расстройством желудка. Хотя нет никакого фактического лекарство от расстройства желудка, есть способы, вы можете использовать эти домашние средства для облегчения симптомов, пока болезнь не проходит свой курс

Главная Средства защиты для желудочный грипп:.

Методы вы собираетесь учиться безопасны, недороги, и без побочных эффектов. Самое главное, что они очень эффективны. Приступим
<р>

1. Имбирь
<р> Имбирь уменьшает воспаление и способствует правильному пищеварению, снимает понос и тошнота
<р> Процесс:!.

Добавьте 1 чайную ложку имбиря или порошкообразной ½ чайной ложки свежего имбиря корня на 1 стакан воды.

Кипятить 5 минут, и пусть крутые 10 минут.

Если вы используете свежий имбирь корень, процедите чай

Пить 2-3 раза в день, чтобы получить облегчение

Примечание:.. также использовать имбирь для специй пищи

2. ромашки.
<р> Ромашка является противовоспалительным средством и мягким обезболивающим. Он расслабляет мышцы живота, чтобы уменьшить спазмы. Это также антимикробное, поэтому он убивает микробы, которые вызывают расстройство желудка
<р> Процесс:.

Вскипятите стакан воды

Смешать 1 чайную ложку. .. сушеной ромашки

кипятить в течение 5 минут, затем снять с огня

Пусть крутые 10 минут

Пить 2 раза в день
<литий> Примечание..: если у вас аллергия на ромашку, попробуйте ройбуш (красный) чай.

3. Mint
<р> Mint естественно противомикробное, поэтому он убивает микробы, вызывающие расстройство желудка. Это также седативное, так что он расслабляет мышцы живота в дополнение к разгрузочного газа, расстройство желудка, и вздутие живота. Используйте его регулярно в небольших дозах, чтобы предотвратить грипп желудка

Процесс:..

Вскипятить 2 стакана воды

Перемешать в горсть свежих, промытых листьев мяты .

отварить в течение 5 минут, затем дайте крутой в течение 10 минут.

Процедить и вылить в стакан.

Перемешать в сыром меда или сахара для сладости.

Пить 2 раза в день, чтобы уменьшить расстройство желудка
<литий>. Примечание: Вы можете жевать мятную жвачку или конфету

4. Четкие Флюиды
<р> желудочный грипп вызывает. тело, чтобы отклонить и пересказывают большинство того, что вы потребляете, что приводит к серьезному обезвоживанию. Попробуйте пить воду маленькими глотками, и если это не сработает, попробуйте сосать кусочки льда. Прозрачный бульон, спортивные напитки, а также фруктовые и овощные соки также хороши для вас, как они пополняют некоторые из витаминов ваше тело должно излечить. Пейте имбирный чай или ясный соды, если у вас есть тошнота. Избегайте кофеина и алкоголя, а также для предотвращения тошноты и рвоты, которая вызывает обезвоживание организма.

5. чеснока
<р> Чеснок обладает антибактериальным и антимикробным, поэтому он защищает пищеварительную систему от микробов, которые вызывают расстройство желудка , Он также успокаивает слизистую оболочку желудка и кишечника, чтобы уменьшить спазмы и тошноту

Процесс:..

очистить от кожуры и пропустить через мясорубку несколько зубчиков чеснока

Смешайте с 1 столовой ложкой сырого мед.

Ешьте эту смесь один раз в день.

Используйте чеснок в качестве приправы в ваш регулярно приготовления пищи, чтобы предотвратить расстройство желудка.

6. Пробиотики
<р> желудочный грипп является результатом накопления вредных бактерий в толстой кишке и желудочно-кишечного тракта. Пробиотики богаты хорошие бактерии, которые помогают вашей функции пищеварительной системы должным образом
<р> Процесс:.

Избегайте антибиотики, если это возможно, потому что они уничтожают хорошие и плохие бактерии
<литий.> Вместо этого, есть продукты, богатые пробиотиков, как йогурт, кефир, соевое молоко, квашеная капуста, молоко, темный шоколад и оливки.

Потребляя эти продукты регулярно поможет предотвратить расстройство желудка.

7. Соль
<р> Натрий является электролитом, который останавливает рвоту и диарею и помогает организму оставаться увлажненной. Используйте его при приготовлении пищи и напитков в, но и использовать его в умеренных количествах.

8. Черника
<р> Черника с высоким содержанием клетчатки и богаты антиоксидантами. Они помогают набухают стул, чтобы уменьшить диарею, и они держат тело увлажненной. Ешьте по крайней мере, несколько свежих или сушеных ягод черники каждый день.

9. Лимонный
<р> Кислота в лимонах помогает убить болезнетворные микроорганизмы, вызывающие диарею. Это также помогает облегчить тошноту и рвоту
<р> Процесс:

Добавьте 1 чайную ложку свежевыжатого лимонного сока в воду, чай, сок и пить в течение дня;. использовать лимонный сок для ароматизации приготовление пищи
<литий> Также просто взять 2 чайные ложки перед каждым приемом пищи.

10. BRAT
<р> BRAT выступает за бананы, белый рис, яблочное пюре, и сухой тост. Это легко усваиваемый диета, которая помогает регулировать кислоты желудка и способствуют правильному пищеварению. Волокно в яблоки и бананы уменьшает диарею наполнители стул. Кук риса с большим количеством воды, как только рис cookedstrain оставшуюся воду. Пить это, чтобы получить облегчение от тошноты и рвоты. Равнина тост оседать живот, чтобы облегчить тошноту

Советы для лечения расстройства желудка:.

Отдых как можно больше, чтобы ваш организм может внести свой вклад всю свою энергию на иммунную систему и бороться с болезнь.

Избегайте острой, жирной и жирной пищи, и избегать всех молочных кроме йогурта.
<литий> Всегда тщательно мойте руки с мылом и горячей водой, особенно перед приготовлением и после использования уборной.

не передавайте предметы личной гигиены с другими.

Избегайте близкого контакта с тем, кто страдает от гриппа.

Старайтесь не трогать лицо много на протяжении всего день s есть прямой контакт и распространяет бактерии или вирус, вызывающий грипп ..

Избегайте сырых или редких мясо и непастеризованное молоко.

мыть фрукты и овощи перед приготовлением или еды, чтобы удалить бактерии .

Использование куркумы в качестве специи регулярно бороться с бактериями в организме.

<р> желудочный грипп обычно длится 24-48 часов, но может сохраняться до 10 дней. Если эти методы лечения не помогают, обратитесь к врачу.
<Р> Вы пробовали эти методы для лечения расстройства желудка у себя дома? Какие из них работали лучше для вас? Поделитесь своим опытом с нами!:

10 DIY Домашние средства для боли в животе

Имбирь для Расстройство желудка