Симптомы непереносимости лактозы

Лактоза — это натуральный сахар, который часто встречается в молочных продуктах. Непереносимость лактозы – это неспособность расщеплять лактозу. Это состояние связано с неспособностью организма вырабатывать достаточное количество лактазы — фермента, вырабатываемого тонкой кишкой. Задача лактазы — расщеплять лактозу.

Когда в тонком кишечнике не вырабатывается достаточное количество лактазы, лактоза остается непереваренной и попадает в толстый кишечник. Взаимодействие между непереваренной лактозой и бактериями в толстой кишке вызывает неприятные симптомы, связанные с непереносимостью лактозы или недостаточностью лактазы.

Симптомы, связанные с непереносимостью лактозы, прежде всего неприятны, но не указывают на серьезное расстройство пищеварения. Симптомы обычно исчезают в течение нескольких часов. Если у вас непереносимость лактозы, вы, скорее всего, почувствуете следующие симптомы:

Чрезмерное газообразование — Когда лактоза ферментируется в толстой кишке, она может производить водород, метан и углекислый газ. Это может привести к усилению метеоризма. Степень газообразования будет варьироваться от человека к человеку:некоторые люди не чувствуют газа, а у других возникает сильный болезненный метеоризм.
Запор – При ферментации лактозы может выделяться газ метан. Газ метан замедляет время, необходимое пище для прохождения через кишечник. Это может вызвать запор.
Диарея – Непереносимость лактозы может вызвать увеличение объема воды в толстой кишке, что приводит к увеличению объема стула и жидкости. В сочетании с происходящим процессом брожения это может привести к диарее.
Боль в животе – Сочетание газа и воды в толстой кишке может привести к спазмам желудка. Эта боль обычно возникает в нижней части живота.
Вздутие живота – Ощущение вздутия живота является результатом повышенного содержания воды и газа в толстой кишке.

Мальабсорбция

По данным Национального института диабета, пищеварения и почек, мальабсорбцией страдает 68 процентов населения мира. Однако мальабсорбция не обязательно вызывает симптомы пищеварения. Другими словами, возможно недостаточное усвоение лактозы и отсутствие непереносимости лактозы.

Степень симптомов, которые испытывает человек, может быть разной. Некоторые люди с непереносимостью лактозы могут потреблять небольшое количество молочных продуктов и не иметь симптомов, в то время как другие могут испытывать множество болезненных симптомов даже при минимальном потреблении лактозы. Люди по-разному переносят лактозу.

Дефицит витаминов

Дефицит кальция и витамина D является более серьезным симптомом непереносимости лактозы. Основными источниками витамина D и кальция являются молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт. Отказ от этих продуктов позволит вам избежать симптомов непереносимости лактозы, но также может подвергнуть вас риску заболеваний, связанных с дефицитом витаминов. Если ваша непереносимость лактозы настолько серьезна, что вы не можете получать необходимое ежедневное количество кальция и витамина D, ваше здоровье может быть поставлено под угрозу. Врач может помочь вам получить необходимое количество витаминов с помощью пищевых добавок и рекомендаций по питанию.

Лечение непереносимости лактозы в Остине, штат Техас

Если вы испытываете симптомы, связанные с непереносимостью лактозы, но вам не поставили диагноз, посетите одно из удобных отделений гастроэнтерологии Остина в районе Остина. Наши врачи диагностируют ваше состояние и помогут разработать план устранения симптомов.

Чтобы получить дополнительную информацию или записаться на прием в наши северные офисы, позвоните по телефону (512) 244-2273. Позвоните в наши центральные офисы по телефону (512) 454-4588 и в южные офисы по телефону (512) 448-4588. Вы также можете записаться на прием онлайн.