Избегайте модных диет, чтобы помочь кишечнику

Причудливые диеты существуют уже несколько десятилетий, и снова и снова они доказывают, что это всего лишь причуда. Согласно словарю, термин прихоть определяется как «временная мода, понятие, манера поведения и т. д.; особенно тот, за которым следует группа». Соблюдение причудливой диеты, особенно без предварительной консультации с врачом, может представлять серьезную угрозу для вашего кишечника.

Прежде всего, вы всегда должны обращаться за советом и советом к своему врачу, которому доверяете, прежде чем начинать какую-либо диету — причудливую диету или нет. Ваш врач хорошо разбирается в вашем здоровье и сможет посоветовать, будет ли вам полезна новая диета.

Во-вторых, следует учитывать, что модные диеты приходят и уходят. Они быстро меняются. Подумайте об этом, за последние десять лет две наиболее значимые диеты оказались в полярных противоположностях друг другу:растительная диета и кето (которая поощряет потребление значительного количества мяса). Всего за десять лет две диеты, которые обе утверждают, что являются «самым здоровым вариантом», резко контрастируют друг с другом. Они оба находятся на противоположных концах пищевого спектра! Если вы ничего не вынесете из этого поста, пусть будет так:причудливая диета не должна быть основой для вашего здоровья или выбора питания.

Для тех, кто страдает от любого типа проблем с пищеварением, болезни Крона, СРК, ВЗК, болей в животе, хронической диареи, заболеваний печени или желудочно-кишечных заболеваний, жизненно важно, чтобы вы получали рекомендации по диете от доверенных медицинских работников. Доктор Дэвид П. Ямини — надежный гастроэнтеролог из Лос-Анджелеса, который может оказать превосходную помощь пациентам с желудочно-кишечными заболеваниями. Доктор Ямини — известный гастроэнтеролог, лечащий пациентов с проблемами пищеварительного тракта. Одним из его главных приоритетов является обучение пациентов тому, как поддерживать здоровье пищеварительной системы. Позвоните сегодня, чтобы записаться на консультацию о вашем кишечнике и о том, какую диету вам следует соблюдать для оптимального здоровья.