Byliny známe pre svoje laxatívne účinky nájdete v rôznych doplnkoch stravy, čajoch na chudnutie a prípravkoch na čistenie hrubého čreva. Predtým, ako sa zamyslíte nad použitím jedného z týchto produktov, je dôležité, aby ste sa poučili o ich bezpečnosti a účinnosti. Tento prehľad vám môže pomôcť urobiť kvalifikované rozhodnutie, či sú alebo nie sú pre vás rastlinné laxatíva vhodné.
Nasledujúce byliny majú laxatívny účinok:
Z vyššie uvedených bylín sa senna najčastejšie používa ako prísada v komerčných laxatívne prípravky, ako sú Black Draught, ExLax, Fletcher's, Senexon, SennaGen a Senokot.
Bylinné laxatíva obsahujú chemické zlúčeniny nazývané antranoidy, ktoré stimulujú bunky v čreve. Antranoidy vyvolávajú črevnú motilitu, čím stimulujú skrátenie doby prechodu. Znižujú tiež vstrebávanie tekutín a zvyšujú sekréciu v hrubom čreve s „konečným výsledkom“ mäkšej stolice.
Prebiehajúci vedecký výskum sa zaoberá vzťahom medzi pravidelným užívaním rastlinných laxatív obsahujúcich antranoidy a nasledujúce zdravotné podmienky:
Melanóza coli: Pravidelné užívanie bylinných stimulačných laxatív sa spája so stavom známym ako melanosis coli, pri ktorom sa pigmentácia sliznice hrubého čreva mení na tmavohnedú. Túto zmenu pigmentácie možno pozorovať už štyri mesiace po pravidelnom užívaní bylín s obsahom antranoidov a vo všeobecnosti vymizne do šiestich mesiacov až jedného roka po ukončení používania týchto bylín.
Kolorektálny karcinóm: Porota stále nevie, či pravidelné užívanie bylinných stimulačných laxatív prispieva k zvýšenému riziku kolorektálneho karcinómu. V štúdiách na zvieratách boli pozorované protichodné výsledky a štúdie na ľuďoch sú stále obmedzené. Uskutočňuje sa aj výskum, či samotná zápcha zohráva úlohu pri zvyšovaní rizika vzniku rakoviny hrubého čreva alebo nie.
S užívaním bylinných stimulačných laxatív sa spája množstvo vedľajších účinkov od miernej až po ťažkú. Vo všeobecnosti platí, že v prípadoch, keď boli bylinné laxatíva spojené so závažnými reakciami, ako je nedostatok elektrolytov a dokonca smrť, postihnutý jedinec konzumoval bylinu v nadmernom množstve. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc (zavolajte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti alebo choďte na pohotovosť), ak spozorujete niektorý z nasledujúcich príznakov:
rastlinné stimulačné laxatíva sa zdajú byť vhodnou voľbou na liečbu akútnej zápchy, pokiaľ keď budete dbať na to, aby ste urobili nasledovné:
U detí s COVID-19 sa môže vyskytnúť zriedkavé, vážne ochorenie
Najnovšie správy o koronavíruse Mohli by vám masky na tvár zlepšiť vzhľad? CDC odporúča N95 ako najlepšie masky proti koronavírusu V opatrovateľských domoch v USA sa prípady COVID opäť rozmnožili COV
Ako zistím, či mám žlčníkové kamene?
Čo sú to žlčníkové kamene? Žlčové kamene sú malé, tvrdé usadeniny, ktoré sa tvoria vo vašom žlčníku z kryštalizujúcej žlče. Bolesť brucha, nevoľnosť, vracanie, horúčka, zimnica, plynatosť, pálenie
Nízke čítanie štítkov FODMAP. Jednoduché.
Nízke čítanie štítkov FODMAP Nízke čítanie štítkov FODMAP môže byť vážne ohromujúce. Sakra! Aj bez hľadania FODMAP môže byť čítanie štítkov náročné! Vždy však svojim klientom hovorím, že to nie je „
