Bolesť brucha je bežným príznakom syndrómu dráždivého čreva (IBS). Podľa prieskumu Medzinárodnej nadácie pre funkčné gastrointestinálne poruchy medzi 1 966 ľuďmi s IBS, 80 % ľudí s IBS uvádza, že bolesť je to, čo robí ich stav ťažkým.
Bolesť je vážny problém kvality života, ktorý spôsobuje, že mnohí ľudia s IBS vynechávajú prácu , školy a spoločenské akcie. Našťastie je k dispozícii veľa možností liečby, ktoré vám pomôžu cítiť sa a fungovať lepšie.
Bolesť brucha, ktorú pociťujú ľudia s IBS, môže byť výsledkom črevných kontrakcií. Svaly v hrubom čreve sa sťahujú (čo sa nazýva peristaltika), aby posúvali stolicu pozdĺž a von z tela.
U ľudí, ktorí majú IBS, sa tieto svaly môžu sťahovať nepravidelne a prerušovane pozdĺž dĺžky hrubého čreva. Toto je podozrivá príčina niektorých charakteristických symptómov IBS, vrátane bolesti brucha, nadúvania a plynu. Bolesť sa zvyčajne vyskytuje najčastejšie po jedle a môže trvať niekoľko hodín.
Vedenie potravinového denníka vám môže pomôcť zistiť, či určité potraviny neprispievajú k brušnej práci bolesť. Zaznamenávanie všetkého, čo zjete, a vrátane podrobností o tom, kde, kedy a s kým jete jedlo, vám môže pomôcť nájsť potenciálne „spúšťače“ bolesti brucha.
Svoj potravinový denník si potom môžete vziať na stretnutia so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti alebo odborníkom na výživu a môžu vám pomôcť odhaliť vzorce a vykoreniť vaše problémové potraviny.
Ak nedokážete zabrániť bolesti brucha identifikáciou spúšťačov a vyhýbaním sa im, máte niekoľko možnosti, ako sa s tým vyrovnať.
Vedenie potravinového denníkaNie každá liečba bolesti brucha IBS vyžaduje poskytovateľa zdravotnej starostlivosti a predpis. Niektoré bežné domáce prostriedky sú mätový olej a vyhrievacia podložka.
Mäta, prírodné antispazmodikum, môže tiež pomôcť znížiť kŕče v hrubom čreve. Mätový olej môžete užívať buď vo forme kapsúl, alebo ako čaj.
Zatiaľ čo kapsuly sú účinnejšie a dokonca boli schválené na použitie v IBS v Nemecku môžu spôsobiť podráždenie konečníka. Okrem toho mäta pieporná tiež uvoľňuje svaly v pažeráku a môže prispieť k páleniu záhy spôsobenému refluxom kyseliny. Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti predtým, ako začnete užívať akékoľvek doplnky s mätovým olejom.
Usmernenia American College of Gastroenterology publikované v roku 2021 odporúčajú mätový olej na zmiernenie bolesti brucha a celkovo Príznaky IBS. Autori však uviedli, že kvalita dostupných dôkazov bola nízka a že je potrebná ďalšia štúdia.
Mäta pieporná na tráviace problémyJednoduchým a lacným spôsobom liečby bolesti brucha je domáca vyhrievacia podložka. Teplo môže pomôcť upokojiť kŕčovité svaly a poskytnúť zdroj pohodlia. Niekoľko tipov na zapamätanie:
Na IBS sa bežne podávajú dva typy liekov:antispazmotiká a antidepresíva.
Protipazmodiká ako Bentyl (dicyklomín), Levsin (hyoscyamín) a Donnatal ( belladonna/fenobarbital) sú triedou liekov, ktoré sa často predpisujú na liečbu symptómov IBS. Tieto lieky môžu uvoľniť svaly žalúdka a čriev, čo môže poskytnúť určitú úľavu od bolesti brucha.
Aby boli antispazmodiká účinné, mali by sa užívať 30 až 60 minút pred jedlom. Časté vedľajšie účinky zahŕňajú:
Pokyny ACG neodporúčajú používať antispazmotiká pre nedostatok dôkazov, že sú efektívne.
Tricyklické antidepresíva ako Elavil (amitriptylín), Aventyl (nortriptylín) a Tofranil ( imipramín) sa predpisujú ľuďom s IBS na liečbu bolesti brucha. Tieto lieky sú odporúčané usmerneniami ACG 2021.
U ľudí s IBS s prevládajúcou hnačkou sa zdajú byť antidepresíva užitočnejšie, keď sa užívajú v noci (D-IBS). Môže trvať niekoľko týždňov liečby antidepresívami, kým bude mať účinok na bolesť brucha.
Bolesť je pre ľudí s IBS závažným problémom. Ak vám bolesť bráni chodiť do práce alebo do školy alebo robiť veci, ktoré máte radi, porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o tom, ako ju liečiť. Existuje niekoľko dostupných možností na zmiernenie bolesti pri IBS.
Každý s IBS si zaslúži úľavu od bolesti. Môže to chvíľu trvať, kým prídete na to, ako liečiť bolesť (alebo jej v prvom rade predchádzať), ale stojí to za námahu vrátiť sa k svojmu životu.
9 príčin zápchy a zdrojov dlhodobej zápchy
Keď máte dlhodobú zápchu, vaše črevá vám hovoria, že je potrebné niečo zmeniť. Objavte deväť bežných príčin zápchy a kedy sa opýtať lekára. Obsah 1. Dehydratácia a zápcha 2. Diéty s nízkym obsahom v
Kedy použiť zmäkčovač stolice vs. preháňadlo
Mnohí z nás majú v určitom bode života skúsenosť so zápchou alebo ťažkosťami s pohybom čriev. Zápcha môže byť veľmi nepríjemná, čo si vyžaduje istú úľavu pomocou liekov. Môžete však stáť pred rozhodnu
Bolesť so zachyteným plynom a iné zdroje bolesti brucha IBS
Keď máte syndróm dráždivého čreva (IBS), môžete si myslieť, že bolesť brucha je spôsobená zachyteným črevným plynom. Niektoré z nich však môžu pochádzať z iných zdrojov. Črevné plyny sú výsledkom akti
