Stomach Health > žalúdok zdravie >  > Q and A > žalúdok otázka

Cvičenie spôsobuje zmeny v niektorých telesných metabolitoch,

zistenia výskumu Nový výskum zistil, že cvičenie spôsobuje zmeny v niektorých telesných metabolitoch; malé molekuly, ktoré telo produkuje počas metabolizmu. Tieto zmeny v globálnom metabolome-celej skupine metabolitov nachádzajúcich sa v celom tele v krvi, tkanivá alebo moč-; môže vedcom pomôcť lepšie porozumieť reakcii tela na cvičenie. Štúdium, uverejnené pred tlačou v American Journal of Physiology-; Endokrinológia a metabolizmus, bol vybraný ako APS vyberte článok na november .

Globálny ľudský metabolom obsahuje stovky až tisíce xenometabolitov, „non-self“ chemikálie, ktoré telo nevyrába, ale to sú vedľajšie produkty organizmov, ktoré žijú v tráviacom trakte (črevný mikrobióm) a potravín, ktoré konzumujeme. „Verí sa, že mnohé z xenometabolitov majú vplyv na zdravie a umožňujú krížový rozhovor a signalizáciu medzi mikrobiómom a hostiteľom, “vysvetlil Sean Adams, PhD., zodpovedajúci autor štúdie.

Adamsov výskumný tím študoval globálny metabolom sedavých žien s obezitou a inzulínovou rezistenciou pred a po cvičení. Ženy držali 14 týždňov diétu so zníženým obsahom kalórií a cvičebný režim, čo viedlo k úbytku hmotnosti a zlepšeniu kardiovaskulárnej kondície. Kráčali na bežiacom páse alebo používali stacionárny bicykel na 30-minútové cvičenia najmenej štyri dni v týždni po dobu jedného mesiaca, potom sa každé cvičenie predĺžilo na 40 minút. Úroveň intenzity tréningov sa v priebehu pokusu postupne zvyšovala. Vedci odoberali vzorky krvi každých päť minút počas cvičenia.

Úrovne vybraných uhľohydrátov, tuky a aminokyseliny v krvi klesli pri akútnom cvičení, zatiaľ čo prekvapivo, koncentrácie niektorých xenometabolitov sa zvýšili. Zistenie, že „cvičebný záchvat môže zmeniť koncentrácie xenometabolitov v krvi, ktoré pôvodne pochádzajú z čreva, je novým konceptom, a veľmi vzrušujúce, "Povedal Adams. Je potrebné vykonať ďalší výskum, aby sme pochopili, prečo sa to deje, "ale [to] môže zahŕňať cvičenia súvisiace s trávením alebo skladovaním a uvoľňovaním molekúl."

"Budúce štúdie by sa mali zaoberať tkanivovo špecifickým pôvodom zmien metabolitov súvisiacich s cvičením, ako metabolome reaguje v celom spektre cvičení s nízkou až skromnou až vysokou intenzitou, ktoré cesty a metabolity sú spojené so signalizáciou námahy a únavy a potenciálnymi vzájomnými vzťahmi medzi cvičením, kondícia a xenometabolome, “napísali vedci.