Globálny ľudský metabolom obsahuje stovky až tisíce xenometabolitov, „non-self“ chemikálie, ktoré telo nevyrába, ale to sú vedľajšie produkty organizmov, ktoré žijú v tráviacom trakte (črevný mikrobióm) a potravín, ktoré konzumujeme. „Verí sa, že mnohé z xenometabolitov majú vplyv na zdravie a umožňujú krížový rozhovor a signalizáciu medzi mikrobiómom a hostiteľom, “vysvetlil Sean Adams, PhD., zodpovedajúci autor štúdie.
Adamsov výskumný tím študoval globálny metabolom sedavých žien s obezitou a inzulínovou rezistenciou pred a po cvičení. Ženy držali 14 týždňov diétu so zníženým obsahom kalórií a cvičebný režim, čo viedlo k úbytku hmotnosti a zlepšeniu kardiovaskulárnej kondície. Kráčali na bežiacom páse alebo používali stacionárny bicykel na 30-minútové cvičenia najmenej štyri dni v týždni po dobu jedného mesiaca, potom sa každé cvičenie predĺžilo na 40 minút. Úroveň intenzity tréningov sa v priebehu pokusu postupne zvyšovala. Vedci odoberali vzorky krvi každých päť minút počas cvičenia.
Úrovne vybraných uhľohydrátov, tuky a aminokyseliny v krvi klesli pri akútnom cvičení, zatiaľ čo prekvapivo, koncentrácie niektorých xenometabolitov sa zvýšili. Zistenie, že „cvičebný záchvat môže zmeniť koncentrácie xenometabolitov v krvi, ktoré pôvodne pochádzajú z čreva, je novým konceptom, a veľmi vzrušujúce, "Povedal Adams. Je potrebné vykonať ďalší výskum, aby sme pochopili, prečo sa to deje, "ale [to] môže zahŕňať cvičenia súvisiace s trávením alebo skladovaním a uvoľňovaním molekúl."
"Budúce štúdie by sa mali zaoberať tkanivovo špecifickým pôvodom zmien metabolitov súvisiacich s cvičením, ako metabolome reaguje v celom spektre cvičení s nízkou až skromnou až vysokou intenzitou, ktoré cesty a metabolity sú spojené so signalizáciou námahy a únavy a potenciálnymi vzájomnými vzťahmi medzi cvičením, kondícia a xenometabolome, “napísali vedci.
Špecifický recept na uhľohydrátovú diétu Ceviche
40 lahodných vianočných receptov SIBO
Ako závažná je nealkoholická steatohepatitída?
Imodium AD – spojenie ópia (ako zastavujú hnačku)
Príliš veľa kyseliny v žalúdku:Čo spôsobuje reflux a chorobu z refluxu kyseliny?
Pacienti na imunoterapiách by mali konzumovať viac vlákniny,
Poďme sa porozprávať o vitamíne C
Pravdepodobne ste už počuli, že vitamín C podporuje váš imunitný systém. Zdá sa, že táto základná mikroživina je všade! A je to dobré, pretože na rozdiel od väčšiny cicavcov si ľudia nedokážu vitamín
To, čo jete, môže zmeniť spôsob, akým antibiotiká ovplyvňujú vaše črevo
Nová štúdia vedcov z Brownovej univerzity na Rhode Islande zistila, že diéta môže ovplyvniť to, ako je črevný mikrobióm ovplyvnený liečbou antibiotikami. Vedci skúmali, ako antibiotiká menia črevné ba
Prečo hippies vonia ako pačuli?
Prečo hippies vonia ako pačuli? Pačuliový olej má surovú, zemitú vôňu. Olej z pačuli sa používa už tisíce rokov, no obrovskú popularitu si získal vďaka tomu, že ho v 60. rokoch používali hippies.