Diéta SCD je iná…
Alebo áno?
Dostávam veľa e-mailov od ľudí, ktorí sa ma pýtajú, čo by mali robiť, pretože uvažujú o začatí diéty SCD. Zdá sa, že väčšina ľudí intuitívne uhádne, že musia urobiť niečo ŠPECIÁLNE, aby si vyliečili črevá... niečo iné, než čo robili doteraz.
A áno, je to tak trochu pravda.
Jedna z vecí, ktoré si musíte zapamätať, keď máte čo do činenia s tráviacou chorobou... je... že ste zvyknutí jesť určitým spôsobom, pretože všetci sme tak vyrástli, a že jesť iným spôsobom je jednoducho zvláštne.
Jedlo v konečnom dôsledku spôsobuje choroby, ale môže ich aj odstrániť.
Čím viac ste chorí (alebo čím viac je vaše telo podvyživené a zapálené), tým ťažšie je, aby vám jedlo akéhokoľvek druhu urobilo niečo dobré.
Keď začnete SCD diétu správne a strávite všetok ten čas prípravou úvodných diétnych jedál, možno porazíte trochou detoxu a NAJDÔLEŽITEJŠIE je prísne dodržiavanie, CÍTITE TO.
Vo vašom vnútri je niečo iné.
Vaše telo sa začne veľmi rýchlo meniť a vy to viete.
A CHCETE jesť lepšie...
LIEČI TELO, PRETOŽE VYHLADUJE BAKTÉRIE A CHLADÍ ZÁPALY.
...tak sa porozprávajme o tom, čo tieto veci znamenajú...a čo s nimi robiť...
Ako začať s diétou, ktorá zmení váš život k lepšiemu a nielenže sa budete cítiť lepšie, ale vám vráti život?
Správny! Vy sa zmeníte do nového životného štýlu!
Ak chcete začať s diétou a povedať:„Dobre, ako urobím, aby táto diéta vyzerala ako tá, ktorú som jedol doteraz?“
Spýtal by som sa vás:„Rovnaká diéta, ktorá vás zabíja... chcete to urobiť takto?“
Ak by ste sa ma opýtali:„Ako zmením svoj život na tento nový životný štýl uzdravenia?“
Povedal by som vám:„Ste na správnej ceste... jedzte, aby ste žili, nežite preto, aby ste jedli.“
Spôsob, akým ste doteraz žili svoj život, je to, čo vás ochorelo a ZLEPŠÍTE SA LEN ZMENOU SVOJHO ŽIVOTNÉHO ŠTÝLU, zmenou spôsobu, akým premýšľate o jedle.
Funguje to ako mágia.
Musia sa CHCIEŤ ZMENIŤ...
Nie naozaj... musíte byť pripravený prestať byť chorý... nejde o „silu vôle“.
Tu je skvelý spôsob myslenia, ktorý si môžete vziať so „zmenou životného štýlu“, ako je diéta SCD...
Stačí povedať:„Vieš čo? Je mi zle z toho, že som chorý! Chcem prevziať kontrolu nad svojím zdravím“
To by malo naštartovať váš nový životný štýl.
Potom pokračujte vetou:„Teraz jem, aby som žil, nie žijem, aby som jedol!“
Túžby a pudy sa budú líšiť...
"Môžem si dať štipku mlieka..."
„Začnem jesť cheat čokolády, aby som to prežil...“
“Na každé jedno jedlo upečiem dobroty z mandľovej múky...”
Sleduješ ma?
Správa znie:„Meníte svoje stravovanie z toho, ktoré vás pomaly zabíjalo, na to, ktoré vás vylieči... urobte zmenu na 100 % a zmeňte svoj životný štýl“
To vytvára OBROVSKÚ duševnú výzvu (ktorá môže zastaviť úspech SCD v jeho stopách) a odlišuje diétu SCD od všetkých ostatných „diét“ alebo medikamentóznej liečby chorôb tráviaceho traktu.
Budú sa vám niektorí lekári smiať zo svojich ordinácií? Iste, aspoň raz sa to stane. Dobre, je lepšie, keď sa to stane teraz a ty im dokážeš, že sa mýlia.
Bol by som rád, keby ste sa zamysleli nad tým, aké to je, keď dostanete NAOZAJ silný impulz zjesť niečo, čo volá vaše meno.
Hovorím o tom druhu impulzu, pri ktorom nemôžete ovládať ani svoje ruky; len siahnu do chladničky a vložia vám jedlo do úst úplne sami.
Zamyslite sa nad tým, ako sa snažíte a na chvíľu sa z toho vyhovoríte... ale slová nikdy nepočuť.
A ako sa cítite vo vnútri.
Hádaj čo?
Skutočný úspech SCD diéty prichádza, keď žijete novým životným štýlom, životom, ktorý už neje impulzívne a pokúšate sa použiť triky JEDI na zastavenie vašej nekontrolovateľnej ruky.
SCD Lifestyle je jedna z možností... voľba prevziať kontrolu nad svojím zdravím a už nebyť chorá... voľba je vo vašej kontrole.
Existuje typ človeka, ktorý PORAZÍ CHOROBU TRÁVANIA... typ človeka, ktorý sa už nemusí obávať hnačky/zápchy, bolesti žalúdka a nedostatku energie.
Otázka, ktorú mám pre vás, je...
Alebo budete len ďalším z ľudí, ktorí sa vzdajú obete choroby... alebo sa tvrdohlavo pokúšajú brániť zmene svojho životného štýlu, aj keď viete, že vás to pomaly zabíja?
Ak chcete poznať všetky mentálne tipy, zhora nadol a spredu dozadu, ako byť týmto typom človeka, potom mám pre vás odporúčanie...
Pozrite si Steve a moju e-knihu „SCD Lifestyle – Surviving to Thriving“, ktorú si môžete stiahnuť a čítať už za pár minút...
Je čas, aby ste prestali trpieť chorobou, ktorú ste si nevybrali, a začali si VYBERAŤ, aby ste sa cítili lepšie. Ukážem vám ako.
Všetky podrobnosti nájdete tu:SCD Lifestyle – Surviving to Thriving
-Jordánsko
Riadenie celiakie
Celiakia je imunitná reakcia na konzumáciu lepku, proteínu nachádzajúceho sa v obilninách, ako je pšenica. Ak ste jedným z miliónov ľudí, ktorým bola diagnostikovaná celiakia, viete, že zvládanie vášh
Marfanov syndróm:Symptómy, príčiny a liečba
Definícia a fakty Marfanovho syndrómu* Syringómy na očných viečkach pacienta s Marfanovým syndrómom. Marfanov syndróm postihuje rôznych ľudí rôznymi spôsobmi. Systémy tela najčastejšie postihnuté
Že Pepto pravdepodobne nepomôže vášmu vredu
Peptický vred je bolesť alebo lézia, ktorá sa vyvíja v sliznici pažeráka, žalúdok, alebo dvanástnika. Nie tak dávno, predpokladalo sa, že vredy sú spôsobené vystresovanou osobou alebo jednoducho jedia
