Recepty na deň Austrálie priateľské SIBO

Šťastný Deň Austrálie všetkým! Akú lepšiu výhovorku ako oslavu potrebujeme všetci na posedenie s priateľmi a rodinou pri skvelom jedle?

Tento rok sme pre vás odstránili stres z plánovania jedálneho lístka a či už organizujete grilovačku alebo sa stretnete na epickom pikniku, máme niekoľko fantastických receptov na Deň Austrálie, ktoré sú priateľské k SIBO ktoré si môžete zobrať so sebou, aby si ich užili všetci.

S teplým zimným kapustovým šalátom so superpotravinou spolu s chutnými marinovanými na thajský spôsob kuracie paličky a dekadentný rubín grapefruit a puding drobnosť pre dospelých (a tiež pre deti!).

Recept na teplý zimný kapustový šalát je dokonalou prílohou bez ohľadu na počasie a možno ju spárovať s proteínom podľa vlastného výberu alebo podávať samostatne ako chutné vegetariánske jedlo.

Štátne sviatky, ako sú tieto, sú skvelé na vypnutie z nášho uponáhľaného života a trávenie času s tými, ktorí sú pre nás dôležití, možno využiť príležitosť stretnúť sa so starými priateľmi, s ktorými sme neboli v kontakte.

Rebecca v podobné dni rada zapĺňa svoj stôl pri grilovaní a varí nejaké chutné jedlo, pričom pozýva starých aj nových priateľov, aby si spolu oddýchli.

Šťavnaté kuracie paličky na thajský spôsob sú perfektné podávané teplé z grilu alebo ako skvelé studené jedlo na piknik.

Čo tak vytiahnuť list z detskej knihy a zahrať si niektoré z tých staromódnych hier? Monopoly, Twister alebo ešte lepšie choďte von a zahrajte si na čerstvom vzduchu, kto je za kriket?

Naša Drobnosť s rubínovým grapefruitom a pudingom nielen pôsobivo vyzerá, ale aj lahodne chutí a dokonale dopĺňa SIBO priateľské jedlo.

Dúfame, že sa vám budú recepty páčiť a radi vidíme vaše výtvory v kuchyni. Nezabudnite nás označiť pomocou #CookingforSIBO alebo #TheHealthyGut aby sme mohli nájsť vaše fotografie a videá. A vždy si radi vypočujeme, čo si myslíte o našich receptoch.

Ak sa vám páčili naše recepty na Deň Austrálie, dajte nám vedieť v komentároch nižšie.

Pin

• Recenzia summitu SIBO 2016 – Dr Allison Siebecker (1. časť)
• Recept na teplý zimný kapustový šalát