V tomto rozhovore Andrea vedie rozhovor s registrovanou klinickou hypnoterapeutkou Claire Bramhamovou o osi čreva a mozgu a o tom, ako hypnoterapia prospieva pri zvládaní symptómov IBS.
Spolupráca s tímom vyškolených odborníkov vám môže pomôcť čo najlepšie zvládnuť vašu funkčnú poruchu čriev. Aj keď je výživa dôležitým kúskom skladačky, vždy hovorím, že je to len JEDEN pilier zdravia čriev. Ak sa chcete dozvedieť viac alebo pracovať s niektorým z našich dietológov a začať sa cítiť lepšie už dnes, navštívte našu stránku služieb výživového poradenstva – radi vám pomôžeme, aby ste sa cítili lepšie!
Konzumácia bielkovín, črevná mikroflóra a zdravie
S toľkými diétami a trendami – s vysokým obsahom tuku, nízkym obsahom tuku, nízkym obsahom sacharidov, Paleo, vegánska atď. – je ťažké vedieť, ktorá strava je pre naše zdravie najlepšia. Diéta výrazne
Prečo by ste mali do stravy zaradiť prírodné zdroje vlákniny
Záujem o nízkosacharidové diéty, ako je ketogénna diéta alebo Atkins, v posledných rokoch rastie. Avšak, ako zlé tuky a dobré tuky, Sacharidy možno tiež rozdeliť na „zlé sacharidy“ a „dobré sacharidy“
Výživa a nadúvanie:Čo potrebujete vedieť
V spoločnosti Ignite pracujeme so širokým spektrom porúch trávenia, pričom nadúvanie brucha a distenzia sú u našich klientov jedny z najčastejších. U niektorých ľudí sa nadúvanie vyskytuje bez iných
